Eliminarea grasimilor saturate din mesele zilnice este un lucru foarte important pentru femeile care vor sa ramana insarcinate. Grasimile saturate din alimente se stie deja ca provoaca boli de inima.
Eliminarea grasimilor saturate din mesele zilnice este un lucru foarte important pentru femeile care vor sa ramana insarcinate. Grasimile saturate din alimente se stie deja ca provoaca boli de inima.
Acum cercetatorii sugereaza ca grasimile saturate din mancare cresc si riscul de infertilitate la femei. In cadrul unui studiu, cercetatori nutritionisti de la Scoala de Sanatate Publica Harvard au descoperit ca femeile cu probleme de fertilitate tind sa manance mai multe grasimi.
Continand doar 2% din totalul de calorii, fata de grasimile sanatoase, acestea au un risc dublu de a produce infertilitate in cazul femeilor.
Fiecare crestere cu 2% in consumarea de grasimi ce inlocuieste caloriile din carbohidrati, aduce un risc de infertilitate mai mare cu peste 70%. Acestea sunt rezultatele studiului dupa eliminarea altor factori care pot duce la infertilitate.
Descoperirea trebuie confirmata prin studii viitoare, insa este un indiciu important pentru alimentatia femeilor care vor sa ramana insarcinate: sa elimine grasimile saturate. Pentru ca au efecte negative asupra inimii si a metabolismului in general, sfatul specialistilor este ca grasimile saturate sa fie evitate.
17 Ianuarie 2007
