Sporturile dinamice pentru copii. De la ce varsta?
Practicarea unui sport il va tine pe micutul tau departe de boli, de kilogramele in plus, de o imagine de sine deficitara si de obiceiurile nesanatoase, asa ca orice parinte trebuie sa acorde o atentie sporita activitatii fizice din viata copilului.
O statistica a Institutului National de Edocrinologie arata ca 40% dintre copiii din tara noastra sunt supraponderali. Acest fapt este influentat de o multitudine de factori, alimentatia bazata in special pe produse procesate, alimentatia excesiva, mai mult decat are nevoie micutul, dar si sedentarismul, lipsa miscarii fizice.
Copiii de orice varsta ar trebui sa aiba parte de activitate fizica, insa unele sporturi necesita un anumit nivel de dezvoltare. Este si cazul sporturilor dinamice, asa cum sunt escalada, ping-pongul sau squash-ul.
Iata ce sporturi dinamice poate practica micutul tau.
Scrima
Este un sport care castiga tot mai multi adepti pentru ca este o activitate relaxanta care ajuta micutii sa se dezvolte armonios din punct de vedere fizic si imbunatatindu-i coordonarea si reflexele. Daca micutul tau are 4 ani impliniti poti avea in vedere scrima ca activitate fizica.
Contact Asociatia Club Sportiv Stesial Bucuresti
La aceasta sala se organizeaza cursuri de scrima pentru copiii ce au implini varsta de 6 ani.
Adresa: Lt. Av. Negel Gheorghe, Nr. 19, Sectorul 6, Bucuresti,
Telefon: 0724.288.732 / 0722.229.866
Email: info@sportcopii.com
Site: www.sportcopii.com
Centrul K-sport
La acest centru pot participa la cursuri de spada micutii cu varsta minima de 4 ani.
Adresa: Valea Cascadelor, Nr 21, Sector 6, Bucuresti
Telefon: 0725.419.740
Email: silviana.kacso@yahoo.com
Site: www.k-sport.ro
Pescariu Sport & Spa
Copiii cu varsta cuprinsa intre 6 si 13 ani pot invata scrima la centru Pescariu Sport & Spa
Adresa: Str. Glodeni, Nr. 3, Sector 2, Bucuresti
Telefeon: 021.242.16.15
Email: anca.capruciu@pescariusports.ro
Site: www.pescariusports.ro
Escalada
Este un sport distractiv si care il va ajuta pe prichindelul tau sa se dezvolte din punct de vedere fizic, dar si emotional, atingand noi si noi culmi. Cursurile de catarat pot incepe chiar si de la trei ani, intr-un spatiu conceput special pentru micutii de aceasta varsta.
Vertical Spirit
La acest centru de escalada, varsta recomandata pentru participarea la cursuri este intre 4 si 15 ani.
Adresa: Str. Tudor Arghezi, Nr.46, Sector 2, Bucuresti / Strada Baicului, Nr. 80, Sector 2, Bucuresti
Telefon: 0766.776.887
Email: andreea@verticalspirit.ro
Site: www.verticalspirit.ro
Centrala de escalada
Aici sunt bineveniti la cursuri de catarat copiii cu varsta minima de 3 ani.
Adresa: Str. Horea, Nr. 8, Cluj-Napoca
Telefon: 0755.563.111
Email: contact@centraladeescalada.ro
Site: www.centraladeescalada.ro
Fabrica de catarat
Cursurile de escalada de la Fabrica de catarat se adreseaza copiilor cu varsta cuprinsa intre 4 si 14 ani.
Adresa: Str. 11 Iunie, Nr.50, Sector 4, Bucuresti
Telefon: 0741.097.174
Site: www.fabricadecatarat.ro
Ping-pong
Ping-pongul sau tenisul de masa este un sport placut atat de copii, cat si de adulti. Incepand cu 7 ani, micutul tau va putea practica acest sport fara probleme.
Micutii vor avea parte aici de antrenamente de tenis de masa atat pentru cei nu au mai tinut niciodata o paleta in mana, cat si pentru cei care isi doresc sa-si perfectioneze abilitatile.
Adresa: Sos. Oltenitei, Nr. 103, Sector 4, Bucuresti
Telefon: 021.332.22.47
Email: contact@vivasportclub.ro
Site: www.vivasportclub.ro
Top Tenis Arena
La aceasta sala specializata in tenisul de masa micutii vor putea atat sa faca primii pasi catre acest sport, insa se vor putea si perfectiona.
Adresa: Splaiul Independentei, Nr. 319, Sector 6, Bucuresti
Telefon: 021.311.66.51
Email: office@toptenis.ro
Site: www.toptenis.ro
Club Spa Militari Residence
Persoane de toate varstele, inclusiv copii, se pot relaxa la o partida de tenis de masa la acest centru sportiv.
Adresa: Str, Gladiolelor, Nr 10, Bl. 5, Demisol, Rosu, judetul Ilfov
Telefon: 0721.096.172
Email: office@clubspamilitari.ro
Site: www.clubspamilitari.ro
Squah
Squash-ul este un sport foarte dinamic care necesita multa energie si agilitate. Micutii se vor distra cu siguranta practicand aceasta activitate sportiva, care este recomandata copiilor care au implinit 6 ani.
Aero Squash Baneasa
Micutii pot invata tainele squash-ului in cadrul Aero Squash Baneasa. Exista clase si pentru incepatori si clase pentru copiii initiati deja in acest sport.
Adresa: Sos. Bucuresti-Ploiesti , km 8, Sector 1, Bucuresti
Telefon: 0731.33.33.30
Email: office@aerosquash.ro
Site: www.aerosquash.ro
Stejarii Country Club
La cursurile de squash din cadrul Stejarii Country Club pot participa copii cu varsta cuprinsa intre 6 si 13 ani.
Adresa: Str. Jandarmeriei, Nr. 14, Sector 1, Bucuresti.
Telefon: 0744.332.155
Site: www.stejariicountryclub.ro
Squash Court
Adresa: Str. Valea Oltului, Nr. 199, Sector 6, Bucuresti
Telefon: 0758.259.155
Email: office@squash-court.ro
Site: www.squash-court.ro
Arte martiale
Orele de arte martiale sunt pe placul copiilor fiind o activitate dinamica. Desi este privit ca un sport de contact, nu trebuie sa va faceti griji ca micutul va dezvolta o latura violenta, ci din contra, acest sport il va ajuta sa evite confruntarile fizice pe viitor. Micutii pot incepe practicarea artelor martiale inca de la varsta de 4 ani.
Acest club organizeaza cursuri de Karate atat pentru incepatori, cat si pentru avansati. Varsta minima pentru participarea la cursuri este de 4 ani.
Adresa: Soseaua Pantelimon, nr 300, Sector 2, Bucuresti
Telefon: 0769.679.988
Site: www.akuraclub.ro
La aceasta sala de arte martiale se organizeaza cursuri de taekwondo pentru copii de minim 5 ani.
Adresa: Bd. Timisoara, Nr. 6, Sector 6, Bucuresti
Telefon: 0723.003.087
Email: mihaisorin74@yahoo.com
Site: www.best-tkd.ro
Ghid util de sporturi pentru copii