Cum reactioneaza copilul tau la stimulii zilnici sau la situatiile sociale? Aceste reactii sunt indicii esentiale ale personalitatii sale. Conceptul de personalitate extrovertita si introvertita a fost introdus de C.G. Jung in 1910, dar adesea se perpetueaza stereotipuri care nu reflecta cu adevarat complexitatea acestor tipuri de personalitate.
Stereotipuri in jurul personalitatilor
Adesea, persoanele introvertite sunt considerate antisociale si izolate, in timp ce extrovertii sunt vazuti ca fiind nelinistiti si dornici de atentie. Aceste viziuni simplificate ne impiedica sa vedem frumusetea reala a fiecarei personalitati.
Este important sa intelegem ca personalitatea nu este o eticheta rigida; mai degraba, este un spectru. Oamenii pot manifesta trasaturi atat de introversie, cat si de extroversie, in functie de situatie si de sursele lor de energie.
Personalitatea extrovertita
Potrivit Asociatiei Americane de Psihologie, extrovertii isi concentreaza energia si interesele asupra lumii exterioare. Acestia nu sunt doar sociabili; personalitatea extrovertita include o gama variata de comportamente si sentimente.
Ce spune stiinta despre extroverti?
Testul Myers Briggs Type Inventory (MBTI) este un instrument popular pentru a determina tipul de personalitate, dar acesta nu surprinde intreaga complexitate a naturii umane. Conform cercetarilor actuale, majoritatea oamenilor se afla undeva la mijlocul spectrului de extroversie-introversie. Aceasta idee este sustinuta de Gabriel Olaru, profesor asistent la Universitatea Tilburg, care sugereaza ca personalitatile umane nu se impart simplu in categorii distincte.
Astfel, extroversiunea se poate manifesta printr-o varietate de trasaturi, nu toate fiind prezente la fiecare individ. De exemplu, extrovertii pot castiga energie din interactiunea cu ceilalti si se simt atrasi de activitatile de grup. Iata cateva caracteristici ale personalitatii extrovertite:
- Ii place sa fie in centrul atentiei
- Este sociabil si isi face usor prieteni
- Se simte izolat cand sta prea mult timp singur
- Manifesta un interes crescut pentru activitati variate si noi
- Tinde sa actioneze inainte de a gandi
Este esential de retinut ca, desi extrovertii pot parea asemanatori, fiecare manifesta aceste trasaturi in moduri unice. De exemplu, un extrovertit poate fi mai asertiv, in timp ce altul poate fi mai comunicativ. Astfel, experientele personale ale fiecaruia influenteaza modul in care isi exprima trasaturile de personalitate.
Personalitatea introvertita
Copiii introvertiti sunt deseori perceputi gresit sau etichetati ca fiind „timizi” sau „retrasi”, insa aceasta trasatura de personalitate nu este un defect, ci o parte naturala a modului in care acesti copii isi structureaza experientele si interactiunile.
Introversia este o trasatura de personalitate caracterizata de tendinta unei persoane de a se concentra mai mult pe lumea interioara a gandurilor si sentimentelor decat pe lumea exterioara. Spre deosebire de extroverti, care obtin energie din interactiunile sociale, introvertii isi iau energia din momentele de liniste, de reflectie si din timpul petrecut cu ei insisi. Asta nu inseamna ca nu le place compania altor oameni, ci ca au nevoie de pauze frecvente pentru a-si reincarca bateriile.
Un aspect important de luat in considerare este ca introversia este deseori confundata cu timiditatea sau lipsa de abilitati sociale. In realitate, un copil introvertit poate fi extrem de sociabil si placut in grupuri mici, atata timp cat are ocazia sa se retraga pentru a se reincarca. De asemenea, introversia nu inseamna ca un copil nu poate avea o personalitate fermecatoare si captivanta.
Ce spune stiinta despre copiii introvertiti
Stiinta a aratat ca introversia este o trasatura de personalitate complexa, cu radacini genetice si biologice bine definite, care influenteaza modul in care copiii percep, proceseaza si raspund la stimulii din jurul lor. Copiii introvertiti nu sunt doar „timizi” sau „retrasi”, ci au o serie de particularitati psihologice si neurologice ce le determina modul unic de a interactiona cu lumea.
Studiile genetice sugereaza ca introversia si extroversia sunt in mare parte determinate genetic. Diferentele de personalitate, cum ar fi introversia, sunt partial mostenite, genele jucand un rol in determinarea gradului in care o persoana este orientata spre exterior sau spre interior.
Din punct de vedere neurologic, introvertitii tind sa aiba o sensibilitate mai mare la dopamina, neurotransmitatorul asociat cu recompensa si placerea. Spre deosebire de extroverti, ale caror sisteme de recompensa sunt mai active si necesita mai mult stimul exterior, introvertii se simt saturati mai repede, ceea ce explica de ce acestia prefera activitatile linistite si evita stimularea intensa.
De asemenea, unele studii au aratat ca introvertii tind sa aiba o atentie mai mare la detalii si sa fie mai introspectivi, aspecte care le pot oferi avantaje in activitatile academice si in sarcinile complexe. Se pare ca acestia au tendinta de a analiza profund o problema si de a o aborda intr-o maniera detaliata, ceea ce poate duce la o intelegere profunda a subiectelor pe care le studiaza. Totodata, cercetarile sugereaza ca acestia au o memorie de lucru mai activa si un autocontrol mai ridicat, ceea ce ii poate ajuta sa performeze mai bine in anumite situatii academice care necesita rabdare si analiza.
Un studiu realizat de catre cercetatorul Jerome Kagan a aratat ca introversia poate fi observata de la varste foarte fragede, chiar si la bebelusi. Kagan a descoperit ca unii copii reactioneaza la stimulii noi cu vigilenta crescuta, evitand situatiile necunoscute. Acestia tind sa fie mai introvertiti pe masura ce cresc, deoarece raspunsul lor biologic la stimulii noi este mai intens. Totusi, introversia nu este echivalenta cu anxietatea sociala!
Un alt studiu, realizat de psihologii Michael Cohen si Adele Diamond, arata ca introvertitii sunt, de obicei, buni observatori si sunt adesea empatici. Acestia manifesta un grad ridicat de empatie, deoarece au tendinta de a observa mai atent expresiile emotionale ale celor din jur si de a incerca sa inteleaga trairile altora.
Nu in ultimul rand, un studiu realizat la Harvard a indicat ca introversii sunt predispusi la gandire divergenta, un proces de gandire care incurajeaza generarea mai multor solutii pentru o problema. Aceasta inseamna ca introversii pot aborda problemele din unghiuri neobisnuite si pot gasi solutii inovatoare.
Importanta acceptarii diversitatii
In calitate de parinti, este crucial sa intelegem si sa acceptam unicitatea copiilor nostri. Comparatiile cu alti copii pot avea un impact negativ asupra stimei de sine a acestora. Fiecare copil, indiferent de tipul sau de personalitate, este valoros si are potentialul sa straluceasca in felul sau.
- Surse: doer.ro, themyersbriggs.com, journals.sagepub.com, my-personality-test.com, webmd.com, imperialbiosciencereview.wordpress.com, hbr.org
- Sursa foto: freepik