Adolescentul tau se inchide in sine si nu-ti spune nimic? In aceasta etapa, multi parinti se confrunta cu ingrijorarea ca acesti copii devin mai rezervati si mai reticenti in a-si impartasi gandurile si experientele. Este un lucru care ne ingrijoreaza pe noi, ca parinti, si este normal sa vrem sa stim daca sunt ingrijorati de ceva, pentru a-i putea ajuta. Cu toate acestea, exista strategii eficiente pentru a promova o comunicare deschisa si pentru a mentine o legatura puternica cu adolescentii.
1. Nu le invada spatiul
Adolescentii au nevoie de propriul spatiu si de timp pentru a-si procesa sentimentele si, de asemenea, sunt foarte suspiciosi in ceea ce priveste intimitatea lor. Respecta-le intimitatea si spatiul lor.
2. Impartasiti experientele
Incearca sa te conectezi cu el/ea prin empatie si apropiere. Impartaseste-i cum ti-ai trait adolescenta, ce temeri ai avut, cu ce provocari te-ai confruntat, cum erau prietenii tai.
3. Nu judeca
Evita sa-i judeci sau sa-i critici atunci cand iti spun ceva, chiar daca nu intelegi sau nu esti de acord cu ei. Aminteste-ti ca el trebuie sa se simta in siguranta pentru a putea sa iti impartaseasca ceea ce i se intampla si, din acest motiv, are nevoie de un spatiu de incredere, lipsit de judecati. Daca in cea mai mica clipa in care se deschide fata de tine, il pui la indoiala, il faci sa se indoiasca... este normal sa nu mai vrea sa-ti spuna nimic. Incearca sa-ti deschizi mintea!
4. Initiaza conversatiile in mod natural
Cand este cel mai bun moment pentru a vorbi? Depinde; ideal este sa initiezi conversatiile intr-un mod ocazional. Profita de situatiile de zi cu zi (mese, timp in masina...), de momentele de liniste sau de activitatile comune pentru a initia conversatii in mod natural.
5. Afla interesele
Este crucial sa-i arati ca iti pasa de ceea ce este important pentru el dovedind faptul ca vrei sa afli despre interesele sale si activitatile care il motiveaza. Asadar, arata-i acest interes intr-un mod autentic; intreaba-l, ofera-i un plan in functie de acele interese, exploreaza acele domenii. Acest lucru va facilita construirea legaturii dintre voi si ii va fi mai usor sa se deschida fata de tine atunci cand va avea nevoie.
FOTO: freepik.com