Pozitia cervicala poate fi un semnal al momentului in care esti fertila. Aceasta prezice aparitia ovulatiei, adica perioada de varf a lunii in care esti apta pentru a concepe un bebelus. De asemenea, ea poate fi considerata si o metoda de contraceptie, ajutandu-te sa afli cand anume apare perioada in care nu mai esti fertila.
Cervixul este partea inferioara a uterului, iar pozitia lui iti poate oferi informatii utile depre momentele in care esti fertila.
In timpul unui ciclu menstrual, o femeie experimenteaza doua perioade: una in care este fertila si poate concepe copii (cand apare ovulatia) si una in care este infertila. Pozitia cervicala este o metoda de a depista in care dintre cele doua perioade te afli.
In prima jumatate a ciclului menstrual nu se produce ovulatia, iar cervixul are mai multe caracteristici:
- are consistenta ferma;
- este uscat;
- este inchis;
- are o pozitie joasa.
- In apropiere de producerea ovulatiei, cervixul se transforma capatand alte trasaturi:
- se inmoaie;
- este umed;
- este deschis;
- se ridica (creand mediul favorabil fecundarii ovulului).
Cum verifici pozitia cervixului?
Cu ajutorul degetelor tale, pozitia lui fiind usor de identificat in cele doua perioade. Exista cateva reguli de respectat inaintea acestei verificari:
- spala-te bine pe maini;
- momentul optim pentru a realiza acest lucru este dupa dus/baie;
- nu introduce degete care au unghii crescute (pentru a nu rani tesutul fragil);
- exista mai multe pozitii din care iti poti verifica pozitia cervixului (stand pe toaleta, pe vine sau stand pe marginea cazii si cu un picior ridicat pe marginea ei);
- nu introduce mai mult de doua degete si fa-o cu blandete;
- incepe sa explorezi in cautarea cervixului (vei avea nevoie de exercitiu pentru a putea sesiza cu acuratete modificarile cervixului);
- nu iti monitoriza pozitia cervixului la perioade foarte scurte de timp, pentru ca il poti rani usor;
- daca nu te simti confortabil facand acest lucru, mai bine nu o face.
Atunci cand vei atinge cervixul si vei constata ca este inchis, jos si uscat, neputand patrunde in interior, poti spune ca ovulatia inca nu s-a instalat.
In momentul in care ovulatia se instaleaza, cervixul devine moale, iar patrunderea degetului va fi usoara (cervixul se largeste) si vei simti o abundenta a mucusului cervical (datorita umezirii lui), iar daca vei incerca sa atingi punctul cel mai de sus al lui nu vei reusi, pentru ca se ridica si se pregateste pentru conceptie.