Parintii trebuie sa combine rabdarea, discernamantul si constientizarea emotionala pentru a oferi copiilor un mediu stimulativ si incurajator. Cei care au o inteligenta emotionala bine dezvoltata nu doar ca isi recunosc propriile emotii, ci sunt si capabili sa perceapa si sa reactioneze corespunzator la emotiile celor mici.
Un aspect esential al bunastarii copilului este capacitatea parintelui de a-si gestiona emotiile. O cercetare publicata in Psychological Reports in iunie 2024 subliniaza ca anumite trasaturi de personalitate imbunatatesc abilitatile de autoreglare si contribuie la crearea unei familii echilibrate.
Iata doua trasaturi fundamentale ale parintilor cu inteligenta emotionala:
Constiinta
Constiinta se refera la abilitatea de a fi organizat, responsabil si orientat spre obiective. Parintii constienti sunt atenti la nevoile copiilor lor si creeaza rutine care ofera securitate si stabilitate. Acesti parinti iau decizii deliberate, avand in vedere impactul comportamentului lor asupra bunastarii emotionale a copiilor. De exemplu, ei isi iau timp sa reflecteze asupra efectelor strategiilor de parenting asupra dezvoltarii emotionale a celor mici, stabilind asteptari realiste si oferind suport pentru a le atinge.
Conform cercetatorilor, „o mai buna reglare parentala se poate manifesta prin preferinta pentru ordine si structura, etica muncii si angajamentul fata de obiective.” Acesti parinti se angajeaza sa creeze un mediu organizat pentru copiii lor, ceea ce se traduce in practici parentale mai eficiente. Atunci cand copiii se confrunta cu dificultati, parintii constiinciosi abordeaza problemele cu rabdare si intelegere, in loc sa reactioneze impulsiv, astfel invatandu-i pe cei mici cum sa isi gestioneze emotiile constructiv.
Amabilitatea
Amabilitatea se reflecta in caldura, bunatatea si dorinta de a colabora. Parintii care manifesta aceasta trasatura sunt empatici si compasivi, ceea ce le permite sa dezvolte conexiuni emotionale puternice cu copiii lor. Acestia sunt capabili sa recunoasca si sa raspunda la emotiile copiilor intr-un mod care incurajeaza deschiderea si comunicarea. Ascultarea empatica este o practica frecventa, prin care parintii cauta sa inteleaga perspectiva copilului fara a emite judecati, ceea ce ii ajuta pe copii sa se simta intelesi si apreciati.
Amabilitatea este cruciala si in gestionarea conflictelor. Atunci cand apar neintelegeri, parintii care manifesta amabilitate mentin reguli clare si disciplina, sustinandu-si copiii fara a fi excesiv de permisivi sau restrictivi. Acest stil de parenting difera de abordarile mai agresive care pot escalada conflictele si pot dauna relatiei parinte-copil. Parintii care modeleaza solutii pasnice in conflicte ii invata pe copii cum sa isi gestioneze neintelegerile intr-un mod sanatos.
Astfel, parintii care cultiva constiinciozitatea si amabilitatea creeaza un cadru propice pentru ca cei mici sa isi gestioneze emotiile si relatiile cu incredere. In plus, acesti parinti beneficiaza adesea de legaturi mai profunde si implinite cu copiii lor. Inteligenta lor emotionala devine un dar pe tot parcursul vietii, imbogatindu-le experientele si influentand pozitiv viata celor pe care ii iubesc, potrivit psychologytoday.com.
Sursa: jurnalul.ro
Sursa foto: freepik