Topul celor 20 de lucruri care le-au salvat viata mamelor

| | Actualizat: 2019-05-02 17:44:07

O mama lucreaza, in medie, 98 de ore pe saptamana, potrivit unor cercetari noi, echivalentul a 2,5 locuri de munca.

Potrivit cercetatorilor, ziua mamei incepe aproximativ la 6,30 si nu se incheie pana la ora 18.30, intr-o zi obisnuita.

Si pentru unele mame, mai ales daca au copii foarte mici, activitatea continua mult in noapte. Sa nu mai vorbim de orele pe care le petreci cu cei mici, daca nu se simt bine.

"Rezultatele sondajului subliniaza cat de greu este rolul mamei cu sarcini care apar non-stop. Mamele ocupate se pot identifica cu o lista care evidentiaza nu doar un volum de munca riguros, ci o cerinta constanta de a alimenta familia, saptamana de saptamana", a spus Casey Lewis, cea care a efectuat studiul.

Mai mult de 2.000 de mame au fost chestionate pentru studiu, iar multe au impartasit sfaturile si trucurile "de salvare a vietii", care le-au ajutat sa treaca peste zilele aglomerate.

Elementele de top de pe lista includ servetele pentru bebelusi, tablete, emisiuni TV pentru copii, cafea, Netflix si ajutorul bunicilor si al bonelor.

Alimentatia cu gustari si sucuri sanatoase au fost, de asemenea, in topul primelor 20 de lucruri care le-au ajutat sa depaseasca oboseala.

Iata o lista completa a primelor 20 de lucruri care le-au "salvat viata":

1. Servetele umede;

2. Canalele tv pentru copii;

3. Gadgeturile;

4. Alimentatia;

5. Netflix (urmarit in timpul noptii, dimineata, etc.)

6. Un pui de somn in timpul zilei pentru ea si pentru ceilalti;

7. Purtatul pijamalei toata ziua, in weekend;

8. Yoga;

9. Cafeaua;

10. Bunicii;

11. O gustare sau un suc sanatos pentru familie;

12. Crosetatul;

13. O voce furioasa eficienta;

14. Jucariile din masina;

15. O bona eficienta;

16. Suc de fructe pentru familie;

17. Un vin bun;

18. Un blender pentru smoothies - o masa in cateva minute!

19. Vecinii prietenosi;

20. Mancarea gatita din frigider.

Citeste si despre