Articol scris la sugestia cititoarei noastre
Marga Beraru
Virusurile sunt contagioase inainte ca simptomele sa apara, fapt ceea ce face ca imbolnavirea sa fie greu de prevenit de-a lungul sezonului rece, practic imposibil, in special daca bebelusul tau este in preajma altor copii.
Masuri de prevenire
• Spalarea mainilor trebuie sa faca parte din rutina zilnica, iar pe masura ce bebelusul va creste, invata-l sa se spele pe maini de fiecare data cand ajunge acasa. In cazul in care bebe este micut, tu esti responsabila de curatirea manutelor.
• Ai grija ca bebelusul tau sa aiba toate vaccinurile facute inainte ca sezonul rece sa apara.
• Pastreaza-l pe bebe hidratat.
Acestea sunt cateva masuri pe care le poti lua pentru a-l face pe micutul pacient sa se simta confortabil.
• Odihna. Aceasta este singura perioada in care poti devia de la programul obisnuit de somn al bebelusului tau. Cu cat se va odihni mai mult, cu atat mai repede se va simti mai bine.
• Lichide. Acestea ajuta la disparitia congestiei. Daca bebelusul tau are diaree sau febra, inseamna ca pierde lichide, pe care trebuie neaparat sa le recupereze pentru a ramane hidratat.
• Umezeala. Un umidificator sau vaporizator in camera il va ajuta pe bebelus sa respire mai usor daca are nasul infundat sau daca tuseste.
Pentru mamici
• Nu uita ca trebuie sa ai mare grija si de tine. Daca tu nu te simti bine, nu vei putea sa ii oferi micutului tau pacient atentia de care are nevoie.
• Majoritatea racelilor de iarna trec in jur de o saptamana, iar pe termen lung, acestea ii vor intari sistemul imunitar lui bebe pentru a se lupta cu raceala pe viitor.
• Primele semne sunt de obicei oboseala si stare generala alterata. Stimuleaza-l pe bebe in directia unor activitati linistitoare astfel incat el sa aiba parte de cat mai multa odihna.
• Contacteaza-l pe pediatrul tau atunci cand simti ca este nevoie, insa in special daca bebelusul tau prezinta:
- dureri la nivelul urechilor sau la nivelul fetei;
- probleme de deglutitie (inghitire) si febra;
- wheezing (respiratie suieratoare) sau dispnee (respiratie greoie);
- varsaturi sau diaree;
- simptome care persista sau se agraveaza dupa o saptamana.