Articol scris la sugestia cititoarei noastre
Iuliana Jura
Anumite trucuri de vara pentru bebe te pot ajuta sa-i oferi celui mic confortul de care are nevoie in camera sa chiar si in zilele fierbinti. Daca incerci sa aerisesti bine camera in care doarme bebelusul, il feresti de tantari, il hidratezi suficient si il protejezi de arsurile solare, puteti amandoi sa va bucurati de vara, fara a simti neplacerile asociate cu temperaturile crescute.
Camera bebelusului
Camera bebelusului trebuie sa fie intodeauna curata si aerisita. Fii atenta in special la urmatoarele aspecte:
• Podeaua trebuie sa fie curatata frecvent, pentru ca in general celor mici le place sa se joace pe jos;
• Asigura-te ca lenjeria de pat este subtire si racoroasa. Cei mici sunt predispusi la alergii si iritatii cauzate de transpiratie. Nu acoperi patutul, lasa-l sa se aeriseasca, iar pe cel mic inveleste-l cu un singur cearceaf;
• Ferestrele trebuie sa aiba jaluzele sau draperii care sa protejeze camera de razele de soare;
• Incearca sa eviti folosirea aerului conditionat, cel putin atata timp cat bebelusul se afla in camera respectiva;
• Inlocuieste aerul conditionat cu ventilatorul, dar nu-l indrepta niciodata spre bebelus;
• Daca bebelusul este foarte mic si ai impresia ca nu respira bine, poti folosi un umidificator sau poti pune prin casa ligheane cu apa sau prosoape ude pentru a racori aerul;
• Pe timp de vara, incearca sa pastrezi in camera bebelusului o temperatura de 20-24 grade celsius; cei mici isi regleaza mai greu temperatura corpului, de aceea riscul supraincalzirii este mai mare decat la adulti;
• Ai grija la materialul caruciorului sau al marsupiului (daca folosesti unul). Daca sunt facute din material gros sau sintetic, bebelusul se poate supraincalzi sau irita de la transpiratie;
• Daca bebelusul este rosu la fata si agitat, este posibil sa-i fie sete. Da-i apa cu precautie, mai ales daca este mai mic de 6 luni. Multi parinti prefera sa-i dea bebelusului apa fiarta si racita sau ceai pentru bebelusi in loc de apa. Daca inca alaptezi, nu-ti face griji, laptele matern taie si setea. Oricum, aportul de lichide trebuie sa creasca cu 50 % in zilele de vara.
In zilele calduroase, imbraca-l pe cel mic subtire. Nu-ti fie teama ca va raci daca ii pui doar pampersul. Mai ales cand sta in casa, bebelusul nu are nevoie decat de un body fara maneci si un scutec.
Daca totusi s-a incalzit si a devenit agitat, incearca sa-l racoresti cu o baita placuta la care poti adauga Lotiunea de spalare din cap pana-n picioare Nivea Baby. Lotiunea extra-delicata improspateaza pielea sensibila a bebelusului, lasand-o curata si hidratata. Bebelusul se va simti rasfatat si confortabil dupa o baita cu lotiune cu ulei de migdale si minerale de la Nivea.