Pandemia ne-a afectat pe toti, insa lumea nu s-a oprit in loc. Oamenii au continuat sa iubeasca si copiii au continuat sa vina pe lume. Dar Covid-19 a schimbat tot, chiar si experienta maternitatii. Si o spune actrita Mandy Moore, care a devenit mama in acesta perioada.
Fiecare sarcina este o poveste unica si fiecare mama este o lume, insa povestile despre nastere si maternitate in pandemia Covid-19 parca au toate ceva in comun: dificultatea si mai mare de a-ti pastra sanatatea mentala si optimismul intr-o lume in care este dificil sa ai o viata normala, asa cum era ea pana la aparitia coronavirusului SARS-CoV-2.
Maternitatea in pandemie: ce speri vs. ce primesti
Cazurile de depresie post natala s-au inmultit si poate toate femeile care au devenit mame in aceasta perioada pot spune la unison ca lucrul care le-a lipsit cel mai mult a fost socializarea cu alte mame, ajutorul din partea prietenelor, a mamelor lor, din dorinta de a limita riscurile.
Actrita Mandy Moore este una dintre mamele pandemiei si a dezvaluit, intr-un podcast live cu un psiholog specializat in sanatate mentala perinatala, cat de singura s-a simtit si cat de intimidant a fost sa aduca pe lume un copil in aceasta perioada tulbure pentru intreaga omenire. Cel mai mare soc al sau a fost diferenta dintre cum credea ca va fi ca mama si realitate:
"Stiam ca nu va fi usor, dar m-am gandit ca poate am acea latura materna care vine natural. Ce nu am stiut cu adevarat era cu cate griji, frici si cu ce sentiment de responsabilitate omniprezent trebuie sa traiesti cand devii mama"
Ca multe alte femei, Mandy Moore a dat piept cu faptul ca, oricat de mult te-ai pregati, oricat de mult ai citi despre ceea ce te asteapta, realitatatea este mult, mult mai complexa. Si nesiguranta este mult, mult mai mare.
Singuratate si izolare
Actrita a nascut la inceputul anului 2021, iar perioada post partum in pandemie nu a fost deloc una usoara. Ce a surprins-o cel mai mult a fost cat de singura s-a simtit din cauza ca nu puteaavea experiente tangibile pe care sa le poata impartasi cu bebelusul ei.
"Izolarea a avut un efect puternic asupra mea si recunosc ca nu ma asteptam la asta"
Si felul in care s-au transformat prieteniile sale dupa ce a devenit mama a avut un rol in cat de debusolata s-a simtit.
"Uneori mi s-a parut foarte dificil si chiar si acum, dupa cinci luni, imi este greu sa imi pastrez prieteniile pentru ca toti suntem in diferite etape ale vietii. Eu nu am multi prieteni cu bebelusi; unii au copii care sunt deja maricei. Asa ca a fost dificil sa imi creez acea comunitate de care aveam nevoie".
Sentimentul de singuratate si insuficienta
Mandy Moore poate se bucura de celebritate, dar maternitatea a pus-o in fata unor probleme cu care se confrunta toate femeile de rand.
"Mi-am dat seama ca se pune mult accent pe sarcina si ca dupa nasterea bebelusului totul merge inainte. Nimic nu se mai invarte in jurul mamei si al perioadei post partum. Noi, femeile, ne simtim pierdute si uitate, nu mai exista acea energie din timpul sarcinii, cand toata lumea voia sa iti deschida o usa, sa te ajute cu cate ceva. Cand se naste bebelusul totul se invarte in jurul lui. Si asa si trebuie, el trebuie sa fie prioritar. Dar si mama ar trebui sa se bucure de aceeasi atentie".
Un sfat pentru proaspetele sau viitoarele mamici? Sa nu se teama sa ceara ajutor prietenilor si familiei si sa nu se invinovateasca atunci cand isi iau si putin timp pentru ele si sanatatea lor mentala si emotionala.
"Este foarte important sa ai pe cineva care sa poata veni sa te ajute cu bebelusul, iar tu sa ai ocazia sa faci un dus sau sa iesi putin la plimbare, sa te odihnesti sau sa ai grija de tine asa cum iti doresti".
FOTO: Instagram