Mai multi specialisti americani au ajuns, in urma unui studiu, la concluzia ca cele mai multe femei mor din cauza bolilor cardiovasculare. Nu se stie inca de ce afectiunile inimii afecteaza atat de mult femeile. Tocmai de aceea medicii se orienteaza spre prevenirea bolilor cardiovasculare.

Astfel, specialistii le recomanda femeilor sa aiba o dieta bogata in fructe si legume, sa consume peste si ulei de peste de cel putin doua ori pe saptamana. Ar trebui sa evite produsele bogate in grasimi saturate si, in general, pe cele care cresc nivelul colesterolului si asa cum era de asteptat alcoolul si fumatul dauneaza inimii.

(Ioana Sarbu)  
Citeste tot articolul in: