Beneficiile statului la masa cu familia la cina sunt pierdute daca televizorul este deschis in timp ce mancam, se arata intr-un studiu american efectuat pe 1.300 de familii cu copii prescolari. Mancatul in familie la cina este si util pentru copiii care, in acest fel, mananca mai multe fructe si legume. Dar, probabilitatea de a consuma fructe sau legume scade cu fiecare seara cu care televizorul este deschis in timpul cinei, se arata in acelasi sondaj.
Beneficiile asupra sanatatii ale fructelor si legumelor este binecunoscut, dietele bogate in astfel de alimente fiind asociate cu scaderea riscului de boli de inima si de circulatie sanguina, dar si cu prevenirea anumitor tipuri de cancer, sustin cercetatorii americani. Studii anterioare au aratat ca, in cazul copiilor care consuma multe fructe si legume in timpul copilariei, acestia sunt apti sa isi mentina obiceiurile alimentare sanatoase si in perioada adulta a vietii.
(L.S.)
Citeste tot articolul in: Gandul
19 Aprilie 2007