Specialistii spun ca sunt suficiente doua luni pentru a renunta la fumat. Cabinetele de consiliere antifumat din Bucuresti au cam doi-trei clienti pe zi.
Asta in conditiile in care consultatiile sunt gratuite, iar tratamentul cu medicamente contra fumatului pe o luna costa mai putin decat trei cartuse de tigari. "Cei care apeleaza la serviciile noastre sunt in general pacientii internati in spital sau rude ale celor care
s-au imbolnavit de cancer pulmonar", spune dr. Florin Mihaltan, seful Sectiei de Pneumologie III de la Institutul de Pneumologie " Marius Nasta". Dintre acestia, medicul spune ca sansele cele mai mari de reusita pentru a se lasa de fumat le au pacientii care urmeaza tratamente combinate.
"La cei care se trateaza atat cu substituenti de nicotina (guma, plasturi sau tablete), cat si cu medicamente pe baza de bupropionum (substanta care actioneaza asupra centrului placerii, situat la nivelul creierului, diminuand dorinta fumatorului de a-si mai aprinde tigara), rata succesului este de 40%”, afirma dr. Mihaltan, adaugand ca persoanele care merg pe o singura varianta de tratament reusesc sa renunte la acest viciu in proportie de 25-30%.
Consumul de lichide face parte din regimul antifumat
Pe langa medicamente, tratamentul antifumat presupune si o minima modificare a regimului alimentar. "Pacientii trebuie sa invete sa manance dimineata, sa evite pauzele de cafea si sa includa in regimul alimentar multe cruditati, care le vor diminua pofta de fumat", explica dr. Mihaltan. Mesele vor fi mici si dese, iar consumul de lichide trebuie sa ajunga la 2 litri pe zi.
"De obicei, se prefera apa plata. Cu lichide, organismul va pierde din toxine, pofta de mancare va scadea, iar pacientii isi vor mentine greutatea constanta", este de parere dr. Mihaltan.
Un sfert dintre pacienti recidiveaza
Plimbarile in aer liber, sportul, evitarea anturajelor in care se fumeaza si a certurilor puternice fac si ele parte din tratamentul antifumat. "Primul lucru pe care trebuie sa-l invete cel care se decide sa renunte la fumat este sa refuze prima tigara, indiferent de circumstante", avertizeaza dr. Mihaltan, care aminteste ca, dupa sase luni de la tratament, rata recaderilor este de 20-25a. Pentru a evita pe cat posibil aceste situatii, medicii recomanda pacientilor sa mearga la control cel putin o data pe luna la medicul care le-a oferit consiliere antifumat. "Cu cat pacientul mentine mai mult legatura cu doctorul, cu atat succesul va fi mai mare", a observat medicul.
Adresele cabinetelor de consiliere antifumat
1. Cabinetul de consiliere antifumat din cadrul Institutului de Pneumologie din Bucuresti "Marius Nasta" - Soseaua Viilor nr. 90, sector 5
2. Cabinetul de consiliere antifumat din cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie "Sf. Stefan" - Sos. Stefan cel Mare nr. 11, sector 2.
Sursa: Evenimentul Zilei
Specialistii spun ca sunt suficiente doua luni pentru a renunta la fumat. Cabinetele de consiliere antifumat din Bucuresti au cam doi-trei clienti pe zi.
Asta in conditiile in care consultatiile sunt gratuite, iar tratamentul cu medicamente contra fumatului pe o luna costa mai putin decat trei cartuse de tigari. "Cei care apeleaza la serviciile noastre sunt in general pacientii internati in spital sau rude ale celor care
s-au imbolnavit de cancer pulmonar", spune dr. Florin Mihaltan, seful Sectiei de Pneumologie III de la Institutul de Pneumologie " Marius Nasta". Dintre acestia, medicul spune ca sansele cele mai mari de reusita pentru a se lasa de fumat le au pacientii care urmeaza tratamente combinate.
"La cei care se trateaza atat cu substituenti de nicotina (guma, plasturi sau tablete), cat si cu medicamente pe baza de bupropionum (substanta care actioneaza asupra centrului placerii, situat la nivelul creierului, diminuand dorinta fumatorului de a-si mai aprinde tigara), rata succesului este de 40%”, afirma dr. Mihaltan, adaugand ca persoanele care merg pe o singura varianta de tratament reusesc sa renunte la acest viciu in proportie de 25-30%.
Consumul de lichide face parte din regimul antifumat
Pe langa medicamente, tratamentul antifumat presupune si o minima modificare a regimului alimentar. "Pacientii trebuie sa invete sa manance dimineata, sa evite pauzele de cafea si sa includa in regimul alimentar multe cruditati, care le vor diminua pofta de fumat", explica dr. Mihaltan. Mesele vor fi mici si dese, iar consumul de lichide trebuie sa ajunga la 2 litri pe zi.
"De obicei, se prefera apa plata. Cu lichide, organismul va pierde din toxine, pofta de mancare va scadea, iar pacientii isi vor mentine greutatea constanta", este de parere dr. Mihaltan.
Un sfert dintre pacienti recidiveaza
Plimbarile in aer liber, sportul, evitarea anturajelor in care se fumeaza si a certurilor puternice fac si ele parte din tratamentul antifumat. "Primul lucru pe care trebuie sa-l invete cel care se decide sa renunte la fumat este sa refuze prima tigara, indiferent de circumstante", avertizeaza dr. Mihaltan, care aminteste ca, dupa sase luni de la tratament, rata recaderilor este de 20-25a. Pentru a evita pe cat posibil aceste situatii, medicii recomanda pacientilor sa mearga la control cel putin o data pe luna la medicul care le-a oferit consiliere antifumat. "Cu cat pacientul mentine mai mult legatura cu doctorul, cu atat succesul va fi mai mare", a observat medicul.
Adresele cabinetelor de consiliere antifumat
1. Cabinetul de consiliere antifumat din cadrul Institutului de Pneumologie din Bucuresti "Marius Nasta" - Soseaua Viilor nr. 90, sector 5
2. Cabinetul de consiliere antifumat din cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie "Sf. Stefan" - Sos. Stefan cel Mare nr. 11, sector 2.
Sursa: Evenimentul Zilei
