Spanac

5 idei pentru a strecura legumele in pizza

Foloseste legumele in mult iubita pizza. Micutul tau va fi incantat sa manance cateva felii din deliciul lui...

Budinca de spanac cu branza

Budinca de spanac cu branza , o reteta delicioasa pentru bebelusi de 8-9 luni. Ai nevoie doar de spanac, unt, faina,...

Budinca de spanac cu orez

Budinca de spanac cu orez este un preparat sanatos si gustos, care se poate servi simplu sau ca garnitura alaturi de...

Budinca de spanac cu paine

Budinca de spanac cu paine este un preparat sanatos, care se poate include in alimentatia copiilor.

Conserve de spanac

Conservele de spanac sunt ideale in sezonul rece, atunci cand ai pofta de o mancare savuroasa. Se prepara usor si nu...

Crema de spanac cu iaurt

Vrei sa prepari o mancare sanatoasa si savuroasa familiei tale? Cea mai buna si cea mai inspirata alegere este crema...

Elixirul lui Popeye

Celebrul elixir al lui Popeye nu a devenit chiar degeaba erou de film. Cand batranul matroz scoate conserva si o...

Mancare de spanac, de post

O mancare simpla, care nu te tine prea mult ocupata in bucatarie, aduce un plus de vitamine si sanatate pentru...

Omleta la cuptor cu rosii si spanac

Omleta cu rosii si spanac este o varianta rapida de mic dejun sanatos. Ai avantajul de a nu folosi ulei la prajit,...

Orez cu spanac

Orez cu spanac, o reteta delicioasa pentru bebelusi de 8-9 luni. Ai nevoie doar de spanac, ulei de masline, orez.

Piure de broccoli cu spanac

Cei mici au nevoie de cat mai multe surse de vitamine, iar piureul de brocoli cu spanac este perfect pentru masa lor...

Piure de spanac

Piureul de spanac este un preparat sanatos, cu un continut mare de fier. Poate fi servit ca garnitura langa rasolul...

Placinta cu spanac

Placinta cu spanac este foarte satioasa si este foarte indicata pentru pachetelul celor mici.

Placinta cu spanac, de post

Pentru o cina deliciosa si sanatoasa in perioada postului iti oferim reteta de placinta cu spanac.

Pui cu spanac si ciuperci

Spanacul este renumit atat pentru proprietatile sale, cat si pentru multiplele beneficii pe care le aduce...

Rulada de somon cu spanac

Rulada de somon cu spanac ne-a fost recomandata de mamica Mirela, care o pregateste pentru micuta ei Maria.

Spanac cu dovlecel

Spanac cu dovlecel, o reteta sanatoasa, de vara, pentru bebelusi de 9-10 luni. Ai nevoie doar de spanac si de un...

Spanac cu ochiuri

Se spala spanacul sub jet de apa rece, se scurge bine si se opareste in apa cu sare, timp de 5 minute. Se scurge de...

Sufleu de branza cu spanac

Doriti sa introduceti spanacul in alimentatia copiilor, dar ei il refuza complet? Mai jos aveti o reteta delicioasa...

Supa crema de spanac

Supa crema de spanac este foarte bogata in proteine si poate fi consumata vara, cand ai nevoie de o alimentatie...