Plantele sau ierburile medicinale sunt folosite ca remedii naturiste pentru tratarea sau prevenirea multor boli. O parte dintre ele este destinata si stimularii lactatiei atunci cand vrei sa alaptezi bebelusul pe termen lung. Insa in timp ce unele plante sau ceaiuri din acestea sunt considerate sigure si de ajutor in stimularea lactatiei - schinduful, chimenul, anasonul -, altele sunt toxice pentru bebelus - lemnul dulce, valeriana, catina - sau, dimpotriva, inhiba procesul de producere a laptelui in sani - patrunjel, oregano, menta etc.
Ceaiuri si plante sigure care stimuleaza lactatia
Daca vrei sa recurgi la remedii naturiste pentru stimularea lactatiei, opteaza pentru ierburi medicinale considerate sigure de specialisti. Iata o lista cu cele mai eficiente, dar si sigure ierburi medicinale pentru tine si bebe, pe care le poti administra atat sub forma de ceaiuri, cat si sub forma de tincturi sau extracte, pentru a creste productia de lapte din sani:
- schinduful;
- feniculul;
- furnzele de mure;
- chimenul dulce;
- feniculul;
- busuiocul;
- socul;
- anasonul;
- ciumareaua;
- echinacea;
- frunze de maslin.
Plante medicinale care opresc lactatia
Pe de alta parte, exista si plante care au rolul opus celor care stimuleaza lactatia. Acestea incetinesc functiile glandelor galactofere pana la incetarea completa a productiei de lapte in sani. In cazul in care nu te asiguri ca ceaiul sau extractul din plante pe care il iei este sigur si recomandat de specialisti, risti sa-ti intarci copilul de san mai repede decat ar trebui. Printre cele mai cunoscute plante care incetinesc sau opresc lactatia, se numara:
- patrunjelul;
- oregano;
- menta;
- salvia;
- cimbrul;
- macrisul;
- rocoina;
- brebenocul;
- iasomia;
- frunzele de nuc.
Plante pentru stimularea lactatiei periculoase pentru bebelus
Profesorul Ruth A. Lawrence, profesor in pediatrie, obstetrica si ginecologie la Universitatea din Rochester School of Medicine din New York avertizeaza mamicile care alapteaza ca majoritatea remediilor din plante nu sunt testate stiintific, ci se bazeaza doar pe cunostinte din medicina straveche a diverselor culturi.
Ca orice mama care doreste sa ofere copilului toti nutrientii unici din laptele de san, apelezi la toate mijloacele pentru stimularea lactatiei si prelungirea perioadei de alaptare. Plantele sau remediile naturiste sunt cele mai la indemana metode, insa nu tot ce este natural este si sigur sau eficient, sustine specialistul.
Exista o gama de plante care pot dauna nu doar lactatiei, dar si sanatatii bebelusului. Nu uita ca anumite proportii din ceea ce consumi sau ingerezi - alimente, bauturi, ceaiuri, medicamente etc. - ajung prin intermediul laptelui si in organismul copilului. De asemenea, chiar daca unele dintre ele sunt bune pentru stimularea lactatiei, exista riscul sa nu fie sigure pentru bebe:
- radacinile de rubarba;
- anasonul stelat;
- aloe vera;
- lemnul dulce;
- valeriana;
- carceii;
- ruta de gradina;
- radacina de angelica;
- catina;
- busuiocul.
Ce trebuie sa stii inainte de a apela la plante pentru stimularea lactatiei?
Daca vrei sa fii sigura ca remediul naturist pe baza de plante pe care il alegi pentru stimularea lactatiei are efectul scontat si este sigur pentru sanatatea bebelusului, este recomandat sa:
- te consulti cu un medic sau specialist fitoterapuet in alegerea celui mai potrivit ceai sau remediu naturist pentru tine;
- sa te documentezi cu atentie asupra plantei si sa afli care sunt toate efectele adverse pe care le are (unele dintre ele interfereaza cu anumite medicamente, altele pot provoca dereglari hormonale etc.)
- sa le administrezi conform indicatiilor specialistului sau celor inscrise pe prospect (nu abuza de aceste remedii naturiste, din dorinta de a stimula mai repede lactatia, intrucat poti produce multe dereglari in organism.)
Tu ai apelat vreodata la plante medicinale pentru a stimula lactatia sau in alaptare? Cum ai facut cea mai sigura si "sanatoasa" alegere pentru tine si bebelus? Ce sfaturi ai pentru mamicile care merg pe mana leacurilor babesti sau remediilor naturiste atunci cand alapteaza? Spune-ne sfaturile tale in sectiunea de comentarii de mai jos!
