Diversificarea alimentatiei este o etapa importanta in viata fiecarui copil, dar si a parintilor. Multe mame aleg metoda BLW (baby led weaning), lasandu-i pe copii sa experimenteze singuri cu gusturile si texturile. Daca optezi pentru aceasta varianta, trebuie sa fii foarte atenta la texturile, forma si dimensiunea alimentelor pe care i le pui la dispozitie copilului, pentru a evita riscul de inec.
Este esential sa tii cont de alimentele interzise in aceasta practica, deoarece unele pot prezenta riscuri serioase de inec.
Alimente nepermise in BLW
In general, Academia Americana de Pediatrie recomanda ca primele alimente de completare a alaptarii sa fie de o consistenta moale si sigura pentru bebelus. In cazul BLW, expertii sugereaza ca alimentele oferite copilului sa nu se sfarame cu usurinta in mana si sa fie suficient de moi incat sa se zdrobeasca intre limba si cerul gurii, fara efort mare.
Studiile arata ca alimentele care cresc riscul de inec la bebelusi sunt cele cu o textura tare, alunecoasa, uscata, groasa, cu coaja sau lipicioase. Conform acestor informatii, iata ce alimente sunt interzise in metoda BLW:
Alimente rotunde
Rosiile cherry, strugurii, ciresele, maslinele si afinele sunt periculoase din cauza formei lor rotunde. Pentru siguranta, acestea trebuie taiate pe lungime in patru bucati.
Nuci si seminte
Textura tare a nucilor prezinta un risc de inec. Daca nu exista alergii, acestea pot fi oferite dupa ce au fost macinate fin. Semintele mici, cum ar fi cele de dovleac sau susan, trebuie evitate pana dupa varsta de 3 ani.
Morcovi, telina si mere crude
Desi sunt sanatoase, aceste alimente nu trebuie oferite crude, deoarece pot deveni periculoase. Ideal este sa fie gatite si taiate in bucati lungi (finger foods) sau rase fin.
Floricele de porumb
Floricelele pot ramane blocate in caile respiratorii, fiind astfel riscante pentru bebelusi.
Fulgi de porumb crocanti
Din cauza texturii si formei dure, acesti fulgi pot fi periculosi. Se recomanda a fi consumati doar inmuiati in lapte.
Unt de arahide
Textura lipicioasa a untului de arahide poate obstrucționa caile respiratorii. Poate fi combinat cu alte alimente si oferit in cantitati mici.
Branza in bucati mari
Se recomanda branza proaspata si ferma, taiata in bucati mici, in locul bucatilor mari care pot fi greu de mestecat si inghitit.
Carne cu oase si peste cu oase mici
Oasele mici si cartilajele pot creste riscul de inec, de aceea este recomandat sa fie complet eliminate inainte de a oferi carne copilului.
Sursa: eresmama.com
Sursa foto: freepik
