Obezitatea la sugar

Intrebare:

- Copilul meu are 4 luni si greutatea de 8,850 g in urma ultimului control. Mentionez ca s-a nascut cu o greutate de 3,500 g si a fost hranit la san. Doamna doctor m-a asigurat ca nu e nici o problema, copilul este vioi si activ, dar totusi ma ingrijoreaza greutatea lui care depaseste limitele normale. De asemenea sa ma gandesc la o posibila dieta? Mananca de circa 5 ori pe zi lapte la san si la masa de pranz mar razuit si cateodata suc de portocale. Va multumesc.

Raspuns:

Obezitatea la sugar poate avea ca etiologie o predispozitie genetica, practici gresite in alimentatia sugarului si mai rar cauze endocrine.

Obezitatea la sugar poate avea ca etiologie o predispozitie genetica, practici gresite in alimentatia sugarului si mai rar cauze endocrine.

Masurile pentru combaterea si prevenirea obezitatii la sugar sunt urmatoarele:

promovarea alimentatiei naturale (cu lapte matern)

daca sugarul este alimentat artificial, folosirea unor dilutii corecte de lapte

respectarea numarului de mese

inceperea diversificarii sa face doar dupa 4-41/2 la sugarul alimentat artificial si dupa 5-6 luni la cel alimentat exclusiv la san

nu se pun alimente solide in biberon

se amana introducerea cerealelor (gris, cereale instant, biscuiti) in alimentatie la sugarii care cresc prea mult in greutate in primele luni

se evita dulciurile, sucurile dulci sau indulcirea excesiva (a ceaiului)

se promoveaza activitatea fizica: plimbari in aer liber, libertate de miscare (lasat liber in patut sau tarc).

Asadar, daca medicul nu a depistat o problema de sanatate, nu este nevoie de o dieta. Deoarece diversificarea precoce favorizeaza obezitatea ar fi fost bine daca nu ati fi inceput diverificarea pana dupa varsta de 5 luni, avand in vedere ca e alimentat la san.

In continuare amanati momentul introducerii cerealelor in alimentatie: nu adaugati cereale sau biscuiti la fructe, evitati fainoasele,  cartofii,  sucurile si alimentele dulci.

Alina Pop-Began

- Medic rezident -Anestezie si Terapie Intensiva-

Detalii specialist