Alimentele preferate ale copilului, in functie de zodie

Mofturile copilului la mancare te scot din minti si iti epuizeaza orice sursa de inspiratie si energie, in incercarea de a-l convinge sa manance cate ceva. Este greu sa iti dai seama cand este mic care sunt preferintele lui culinare sau alimentele cu cele mai multe beneficii pentru organismul lui. Daca el nu iti poate spune, o face zodia in locul lui! Exista alimente care fac cu ochiul fiecarei zodii in parte si care au grija sa-i asigure necesarul de nutrienti pentru a creste puternic si sanatos!

Foto: almightydad.com

Pana cand micutul tau va testa mai multe gusturi si arome si isi va impune preferinte culinare proprii, afla care sunt alimentele preferate ale copilului tau, in functie de zodia din care face parte!

Berbec

Berbecutul tau este un copil foarte activ din fire si are nevoie de rezerve nelimitate de energie. Pentru a-i asigura tonusul fizic de care da dovada zilnic, este important sa ii procuri alimente care au rolul de a energiza organismul.

Printre cele mai recomandate alimente pentru un copil din zodia Berbec se numara:

•     orez;

•     rosii;

•     banane;

•     castraveti;

•     oua;

•     caise;

•     spanac si alte legume cu frunze verzi;

•     fasole;

•     lactate (lapte si iaurt, in special).

Taur

Chiar daca putini copii prefera gustul unor alimente precum spanac, broccoli sau castravete, prichindelul nascut in zodia Taur va face o pasiune pentru ele.

Este o pasiune sanatoasa, care merita incurajata si stimulata si cu alte tipuri de alimente inrudite: salata verde, sparanghel, stevie si alte legume verzi, extrem de importante in cresterea copilului.

Copilul Tauras nu va spune "nu" nici la alimente precum:

•     cereale integrale;

•     pepene;

•     fructe de padure;

•     cartofi;

•     lactate.

Gemeni

Copilul Gemeni va avea o inclinatie catre alimente care au beneficii in dezvoltarea cerebrala si ajuta la functionarea plamanilor si a sistemului respirator. Si chiar daca nu pare sa fie foarte dornic sa le manance, este important sa i le adaugi in meniu si sa il convingi sa le pape, pentru ca organismul lui are nevoie de ele.

Printre alimentele pe care trebuie sa le ai mereu in vedere se numara:

•     fasolea;

•     verdeturile;

•     spanacul;

•     stevia;

•     salata verde;

•     morcovi;

•     migdale, alune, nuci si alte fructe cu coaja lemnoasa;

•     peste.

Rac

Racul este o zodie predispusa la probleme digestive si la diverse afectiuni ale stomacului. De aceea, este important sa ajuti copilul sa isi formeze obiceiuri alimentare care sa vina in folosul sanatatii lui si sa aiba grija de digestia lui.

Copilul Racusor nu este un pretentios din fire la mancare si adora sa testeze arome si texturi noi, dar este indicat sa ii dai sa pape mai mult:

•     fructe si legume;

•     cereale integrale;

•     carne de pasare;

•     lactate;

•     peste.

Leu

Copilul Leu este o fire puternica si cu gusturi alimentare variate. Adora mancarurile gatite in casa si nu se da in laturi de la pizza sau cartofiori prajiti, poate chiar si niste fructe de mare.

Copilul Leu are nevoie sa consume alimente care ii fac bine la inima si ii sustin musculatura. Asadar, variaza dieta acestuia cu:

•     lactate;

•     carne de vita;

•     carne de pui;

•     oua;

•     fructe (in special citrice);

•     cereale integrale.

Fecioara

Copilul Fecioara are intotdeauna nevoie de cate un stimulent pentru imunitatea care ii da batai de cap si il predispune la boli mai mult decat pe alti copii.

Sistemul imunitar primeste cele mai bune rezerve de energie si putere din alimentatie. Da-i micutului tau sa manance cat mai multe:

•     oua;

•     cereale integrale;

•     legume verzi;

•     orez;

•     lactate.

Balanta

In cazul Balantelor, echilibrul alimentar este important inca de la varste fragede.

Balanta este o zodie predispusa la ingrasare, iar micutii nascuti sub acest semn zodiacal au adesea un apetit alimentar crescut, care este bine sa fie rapid temperat.

Invata copilul sa manance inca de mic si sa prefere alimente sanatoase, cu continut scazut de calorii sau care instaleaza rapid senzatia de satietate in organism:

•     legume (rosii, castraveti, ceapa, dovlecei, porumb etc.);

•     fructe (mere, pepene verde, caise, cirese, capsuni etc.);

•     cereale integrale;

•     peste;

•     pui.

Scorpion

Copilul Scorpion ar putea primi titlul de "mofturosul zodiacului". Este destul de pretentios la mancare si iti da mari batai de cap la fiecare masa.

Cel mai important de stiut este ca acest semn zodiacal adora mancarurile puternic colorate si gatite foarte bine.

Gusturile lui culinare sunt destul de variate si au tendinta de a se schimba rapid, dar ai putea avea succes cu alimente precum:

•     cereale integrale;

•     alune, migdale, nuci;

•     lactate;

•     carne de pui;

•     peste;

•     legume (gatite la aburi sau pe gratar).

Sagetator

Copilul Sagetator este cel care mananca mai mult cu privirea. Este foarte atent la detalii si, atat timp cat mancarea are un aspect atragator, mananca orice. Are o slabiciuni pentru urmatoarele categorii de alimente:

•     dulciuri (de preferat facute in casa);

•     fructe dulci;

•     oua;

•     peste;

•     lactate;

•     ficatei de pasare;

•     carne de pui.

Capricorn

Dorinta copilului din Capricorn pentru lactate, fructe si legume va veni din nevoia pe care organismul lui o are pentru intarirea musculaturii, oaselor si a sistemului nervos.

Copilul tau nu va face niciodata nazuri la dulciuri preparate in casa, la oua, cereale integrale si, in special, la carne de peste, alune sau salate din legume si fructe proaspete.

Varsator

Micutul Varsator este un pofticios din fire si ar manca orice, insa stomacelul lui nu este pe aceeasi lungime de unda cu el.

Cu un sistem digestiv destul de sensibil, copilul nascut in aceasta zodie ar trebui sa consume cat mai multe alimente sanatoase, naturale, fara aditivi si conservanti care i-ar putea irita stomacelul. Da-i sa bea doar sucuri naturale si sa pape carne de pasare, peste, fructe si legume proaspete.

Pesti

Copilul Pesti are doze semnificative de energie in organism, insa nu ar strica sa ii imbogatesti meniul cu alimente utile pentru stimularea circulatiei sanguine sau pentru imbunatatirea capacitatilor intelectuale.

Ai grija sa ii introduci constant in meniu alimente precum:

•     peste;

•     lactate;

•     migdale, nuci;

•     cereale integrale;

•     rosii;

•     pui;

•     legume verzi.

Se potrivesc recomandarile zodiei copilului tau cu preferintele lui culinare? Crezi ca astrologia te poate ajuta sa il transformi pe micutul mofturos intr-unul pofticios? Spune-ne parerile tale in sectiunea de comentarii de mai jos!