Abuzul emotional asupra copilului

Nu este usor sa cresti un copil si nu de putine ori iti pierzi controlul si adresezi cuvinte si expresii ofensatoare micutului. De cele mai multe ori parintii nici nu isi dau seama ca o fac. Astfel de iesiri l-ar putea afecta pe termen lung. Abuzul emotional ia foarte multe forme, atat verbale, cat si non-verbale si se intalneste in mod constant in multe familii.

Ce inseamna abuz emotional?

Abuzul emotional se mai numeste si abuz psihologic. El reprezinta orice atitudine comportamentala de tip verbal sau non-verbal care are ca efect un impact negativ asupra copilului.

Sigur ti s-a intamplat sa vorbesti lucruri vrute si nevrute, "la nervi" cum s-ar spune, iar tinta sa fi fost chiar copilul tau.

Fiecare persoana, inclusiv tu, are o limita, dar si aceea poate fi uneori fortata. Iar cand acest lucru se intampla, uiti ca cel din fata ta este un copil de numai cativa anisori care ar putea suferi cumplit. Parintii nici nu isi dau seama ca acestea sunt semne ale abuzului emotional.

Exemple de abuz emotional

• apelative jignitoare - "esti prost", "nu esti bun de nimic";

• etichetarea copilului ca fiind "rau" in loc de a critica comportamentul lui necorespunzator;

• a-l face sa se simta ca o povara - "mi-ar fi placut sa nu te nasti niciodata";

• blamarea copilului pentru problemele din familie si invinovatirea lui - "din cauza ta mami si tati sunt acum in divort";

• desconsiderarea sau luarea in deradere a sentimentelor copilului – de exemplu sa razi de el pentru ca plange cand este suparat sau ranit;

• ignorarea nevoilor copilului;

• respingerea copilului;

• neglijarea – poate include neglijarea educatiei si a afectelor copilului.

Efecte ale abuzului emotional asupra copiilor

Chiar daca pare greu de crezut, abuzul emotional are un impact mai puternic asupra copilului decat cel fizic. Poate si pentru ca abuzurile fizice au loc periodic, in timp ce acesta are tendinta de a fi permanent si constant.

Cel mai important si devastator impact asupra copilului este distrugerea stimei de sine si pierderea oricarei urme de incredere in forte proprii.  Abuzul emotional lasa atat urme fizice cat si comportamentale si psihologice.

Efecte fizice ale abuzului emotional

• probleme de limbaj;

• dezvoltare fizica intarziata;

• scadere sau stagnare ponderala;

• ticuri faciale si verbale;

• tulburari alimentare;

• auto-vatamare.

Efecte comportamentale

• stima de sine scazuta;

• iritabilitate;

• tulburari de somn;

• depresie;

• incapabilitatea de a avea incredere in ceilalti;

• izolare;

• tristete profunda;

• tulburari comportamentale;

• agresivitate;

• tendinta de a minti;

• tentative de suicid;

• imposibilitatea de a-si controla emotiile.

Cum poti remedia situatia?

Toti copii au nevoie de iubire, afectiune, incurajare, disciplina si acceptare din partea ta. Atentia pozitiva, stabilitatea si interesul pentru el il fac sa se dezvolte armonios atat din punct de vedere fizic, cat si fizic. Iata ce sa faci daca in anumite situatii comportamentul tau a fost in neconcordanta cu aceste caracteristici esentiale in cresterea copilului:

• nu ezita sa iti ceri scuze in fata copilului daca te pierzi uneori cu firea; copiii trebuie sa stie ca adultii pot recunoaste cand gresesc si ca sagetile emotionale negative indreptate spre ei au nicio legatura cu persoana lor;

• nu ataca stima de sine a copilului punandu-i etichete; evita sa ii adresezi formule negative sau sa il nominalizezi in feluri jignitoare ca "Prostule", "Idiotule", "Lenesule", "Tampitule"; de asemenea, nu ii crea frustrari spunandu-i ca nu va reusi niciodata in viata, ca face totul prost etc.;

• critica intotdeauna comportamentul copilului, si nu copilul in sine; aplica metode punitive si disciplinare potrivite; acestea trebuie sa aiba rolul de a corecta o abatere comportamentala a copilului, nu de a-l jigni sau umili;

• complimenteaza-l atunci cand ceva, oricat de mic, ii reuseste sau cand da dovada de buna purtare; il vei ajuta sa aiba mai multa incredere in forte proprii;

• spune-i ca il iubesti cel putin o data pe zi;

• asculta intotdeauna tot ce are de spus copilul tau, oricat de insignifiant ar parea si comunica permanent cu el despre orice.

Lucruri pe care sa le faci cand esti furioasa pentru a evita abuzarea emotionala a copilului

• paraseste camera si ia o mica pauza pentru a te calma;

• gandeste-te si respira adanc inainte de a spune ceva ce nu vrei;

• vorbeste cu copilul si pune accentul pe comportamentul lui neadecvat in discutii decat pe persoana lui;

• chiar daca ii critici comportamentul asigura-l la sfarsitul discutiei ca il iubesti la fel de mult;

• cere ajutorul unei alte persoane din casa pentru a controla situatia daca simti ca iti pierzi controlul si ca nu reusesti sa te calmezi.

Cand simti ca iti iesi din fire din cauza unui comportament neadecvat al lui, trebuie sa incerci sa nu il iei foarte personal. Si copiii se frustreaza. Retine ca cei mici nu sunt ca adultii si nu stiu sa isi comunice asemenea adultilor. Ei isi exprima altfel sentimentele, mai mult prin comportament decat verbal. Acest lucru inseamna ca boacanele dese pe care le face au un mesaj subliminal si nu sunt facute doar pentru ca e obraznic. Invata sa intelegi comportamentul lui si intreaba-l mereu cu privire la motvele pentru care face ceea ce face.