„Joaca-te cu copilul!” – este unul dintre cele mai frecvente sfaturi pe care parintii il aud de la specialisti. Totusi, pentru multi, acest indemn, desi simplu in teorie, vine cu o presiune neasteptata. Multi parinti recunosc ca nu stiu cum sa se joace cu copiii lor, mai ales pentru ca, in copilaria lor, jocul nu includea adesea participarea adultilor.
„Joaca era pentru copii si atat. Generatiile anterioare nu obisnuiau sa petreaca timp cu copiii lor in acest mod, iar acest gol se simte acum in relatia dintre parinti si copii”, explica Ioana Budau, analist comportamental in cadrul Clinicii Alegria.
In foto: Ioana Budau, analist comportamental in cadrul Clinicii Alegria
O bariera des intalnita este presiunea resimtita de parinti de a transforma jocul intr-un moment educativ.
„Cand parintii se asaza langa copii, simt ca trebuie sa ii invete ceva. Insa jocul nu are scopuri didactice. Este, inainte de toate, un spatiu al conexiunii si al bucuriei. Daca ne concentram pe acest aspect, vom observa ca lucrurile curg natural”, spune specialistul.
CITESTE SI: Cum sa ne jucam cu micutul nostru intr-un mod distractiv
Primul pas pentru a te apropia de copil este sa iti oferi timpul si prezenta fara sa te grabesti sau sa te preocupe alte lucruri. Fii alaturi de el, urmareste-l cu atentie si observa ce ii place sa faca.
„De multe ori, parintii vin cu asteptari sau incearca sa dicteze directia jocului. Insa copiii au propriul lor ritm si propriile lor interese. Asaza-te langa copil si observa ce face. Daca construieste ceva sau exploreaza jucariile, imita-l. Arata-i ca ii respecti alegerile si ca esti interesat de ceea ce face, fara sa intervii sau sa ii corectezi actiunile”, recomanda Ioana Budau.
Un alt aspect important este sa abordezi joaca cu relaxare si deschidere. Zambeste, fa gesturi jucause si lasa-te purtat de moment.
„Copiii sunt atenti la energia parintilor. Daca tu esti rigid, grabit sau nerabdator, copilul va simti asta. Jocul ar trebui sa fie despre conectare, nu despre perfectiune. Nu pune presiune nici pe tine, nici pe copil”, subliniaza psihologul.
CITESTE SI: Nu-mi place sa ma joc cu copilul meu, ce e de facut?
Tipul de activitati alese conteaza mai putin decat modul in care te implici. Poti incerca jocuri simple, bazate pe cauza-efect, cum ar fi bilute care sar, tobogane pentru masini sau jucarii care scot sunete. Important este sa creezi o atmosfera in care copilul sa se simta in siguranta si sa aiba libertatea de a explora.
„Fa contact vizual cu copilul, incearca sa creezi momente placute si arata-i ca te bucuri sa fii acolo. Cand copilul simte ca parintele este cu adevarat prezent, legatura dintre ei devine mai profunda, iar copilul devine mai deschis la invatare si colaborare”, explica analistul comportamental.
Joaca nu este doar o metoda de relaxare, ci si o cale de a construi o relatie solida si de a contribui la dezvoltarea emotionala a copilului.
„Obiectivul principal al jocului este conectarea cu copilul. Fara acest pas, va fi dificil sa-l inveti lucruri noi sau sa construiesti o relatie bazata pe incredere. Prin joaca, copilul invata sa exploreze lumea, sa-si exprime emotiile si sa stabileasca relatii autentice”, concluzioneaza Ioana Budau. Daca simti ca jocul este o provocare pentru tine, aminteste-ti ca nu trebuie sa fie perfect. Fii acolo, prezent, si ofera-ti libertatea de a experimenta alaturi de copilul tau. La urma urmei, bucuria jocului vine din simplitatea momentelor impartasite.
- Foto: Freepik, PR
