Unii parinti ar putea fi tentati sa isi lase copiii sa stea treji pana la miezul noptii de Revelion. Insa acest lucru poate avea un impact grav asupra programului de somn al acestora.
La noi, la romani, sezonul sarbatorilor de iarna este despre mancare, timp petrecut in familie si distractie. Incepand de la Craciun si pana la Anul Nou, zilele par a fi despre o lunga sarbatoare si un lung sir de evenimente importante si distractive pentru copii.
Pe masura ce se apropie Anul Nou, toata lumea asteapta cu nerabdare sa inaugureze noul an cu stil. Insa sarbatorirea Anului Nou, cand ai copii, poate fi coplesitoare.
Daca bebelusii au propriul lor program de somn si adorm si se trezesc cand vor, copiii de peste un an au deja un program de somn format, pe care trebuie sa-l respectam indiferent de evenimentele din viata noastra. Prin urmare, daca micutul tau adoarme, in mod normal, la ora 8 seara, trebuie sa respecti acelasi program si in noaptea de Anul Nou.
Poti lasa copilul sa stea treaz pana la miezul noptii?
Totul depinde de varsta copilului. De exemplu, un copil de peste 6-7 ani, care doarme bine la pranz si este lasat sa doarma mai mult decat in mod normal, poate rezista pana la miezul noptii. Cu toate acestea, a doua zi, micutul va fi mai obosit decat in mod normal si mai moracanos.
Luati in considerare nevoile de somn ale copilului dvs.
Programul de somn al copiilor este sfant. Acesta trebuie respectat intotdeauna, indiferent de evenimentele din viata noastra. Prin urmare, este important sa pui nevoile copilului pe primul loc. Chiar daca micutii isi doresc sa petreaca Revelionul alauri de voi, este important ca acestia sa doarma la ora la care sunt obisnuiti. Chiar daca isi doresc sa vada artificiile, sa stea cu voi, iar tu abia astepti momentul in care va fi suficient de mare pentru a putea face acest lucru, este important ca mai intai sa creasca.
Desigur, copiii sunt diferiti iar unii au nevoie de mai putine ore de somn decat altii pentru a fi odihniti.
Daca micutul tau se numara printre cei care dorm multe ore pe noapte, nu este o idee buna sa fie tinuti treji pana la miezul noptii. La fel, daca sunt treziti in timpul noptii, au tendinta de a fi agitati.
In schimb, daca micutul tau se culca in mod normal la 10 si are nevoie de mai putin somn decat restul, le puteti permite sa stea trezi pana la miezul noptii. Asigura-te insa ca in timpul zilei doarme mai mult decat in mod normal.
Sarbatoriti in timpul zilei
Daca micutii vor sa sarbatoreasca Anul Nou alaturi de voi, alege sa faci acest lucru in timpul zilei, astfel incat sa nu le perturbi somnul. Puteti sarbatori, de exemplu, dupa programul de somn de pranz al micutilor. Puteti manca impreuna o felie de tort, puteti ciocni un pahar de suc si sa sarbatoriti dupa pofta inimii.
Fie puneti muzica si dansati, fie jucati impreuna jocuri de societate sau va uitati la un film, important este sa petreci timp alaturi de cei mici.
In acest fel, programul copilului nu va fi perturbat foarte mult. Oricum, din cauza zgomotului, cei mai multi se vor trezi la miezul noptii, pierzand astfel o parte din somn.
FOTO: freepik.com
