Una dintre probleme atunci cand copiii incep sa creasca este ca, pe masura ce cresc, pot dezvolta teama de a fi singuri in camerele lor, mai ales atunci cand sunt pe cale sa adoarma, si se tem ca li s-ar putea intampla ceva. De aceea, iti vom da 3 sfaturi de la experti pentru ca celor mici sa nu le fie frica de intuneric.
Aceasta teama este un aspect destul de natural al fiintei umane. Cand vine vorba de copii, este putin diferita, deoarece acestia raspund la ea ca si cum ar fi o amenintare, facandu-i sa se simta destul de ingroziti pe moment, deoarece nu stiu cum sa se calmeze.
Confruntati cu o astfel de situatie, ca parinti, de multe ori nu stim cum sa o abordam, iar primul lucru pe care il facem este sa folosim mustrarea pentru a incerca sa le bagam mintile in cap copiilor.
Cu toate acestea, a nu detine controlul asupra acestei situatii si a incerca sa folosesti violenta nu este corect, asa ca iata cateva sfaturi mult mai sanatoase pentru a-i ajuta pe copiii tai sa faca fata fricii de intuneric.
Ce poti face pentru a impiedica frica de intuneric a copiilor tai?
1. Ajuta-i sa se adapteze bine la spatiul lor: se stie ca adaptarea la schimbare este greu de realizat, mai ales cand esti mic, asa ca, pentru a-ti face copilul sa nu se simta speriat, petrece timp cu el in spatiul lui facand diferite activitati, astfel incat sa se acomodeze mai bine cu mediul in care se afla si sa nu se simta speriat atunci cand se face noapte si trebuie sa doarma.
2. Ofera-le increderea in sine copiilor tai: pentru a face acest lucru, te poti folosi de lecturi, astfel incat ei sa se identifice cu personajele si sa stie ca trebuie sa fie increzatori si curajosi; iar daca este necesar, ia o papusa sau un animal de plus pentru a le oferi siguranta atunci cand urmeaza sa se culce.
3. Foloseste lampi difuze: desi este bine sa fie familiarizati cu intunericul, este indicat sa le oferi si lampi de mici dimensiuni, iar pentru a insoti aceasta lumina slaba, le poti citi o poveste care sa ii adoarma.
Recomandare:
Daca observi ca frica nu dispare, ar fi mult mai bine sa soliciti ajutor profesional, astfel incat sa isi poata gestiona emotiile si sa evite complicatiile la varsta adulta.
Fara indoiala, luarea in considerare a instrumentelor care sa ii ajute pe copii sa faca fata fricii in timp ce sunt validati si insotiti este ideala pentru ca acestia sa aiba o crestere buna, asa ca acum stii ce poti face pentru ca micutul tau sa nu se mai teama de intuneric.
FOTO: freepik.com
