- Am o fetita de 3 ani si 2 luni. Din cand in cand in timpul somnului, la pranz sau chiar in timpul noptii copilul tipa prin somn, se zbate, iar in momentul in care incerc s-o linistesc se zbate si tipa mai tare. Acest lucru se intampla cam de 1 an, 1 an si jumatate. Mentionez ca acest lucru nu se intampla zilnic si am tot incercat s-o linistesc doar, doar se va termina. Tipetele care incep in toiul noptii m-au pus pe ganduri si nu stiu ce pot sa fac sa linistesc somnul puiului meu. Va rog din suflet sa-mi dati un sfat. Ce sa fac sa vad ca si copilul meu doarme linistit noaptea? In speranta ca-mi veti raspunde, va multumesc anticipat. Monica Bratu
Raspuns:Pentru ca spuneti ca acest lucru nu se intampla in fiecare seara, un prim pas pe care il puteti face in abordarea unei astfel de probleme este acela de a va reaminti momentele zilei in care apar astfel de manifestari ale fetitei. Analizati ce s-a intamplat in ziua respectiva, urmariti daca a existat ceva care ar putea avea legatura cu somnul nelinistit al fetitei si care se repeta si in alte zile.
Pentru ca spuneti ca acest lucru nu se intampla in fiecare seara, un prim pas pe care il puteti face in abordarea unei astfel de probleme este acela de a va reaminti momentele zilei in care apar astfel de manifestari ale fetitei. Analizati ce s-a intamplat in ziua respectiva, urmariti daca a existat ceva care ar putea avea legatura cu somnul nelinistit al fetitei si care se repeta si in alte zile.
Asigurati o atmosfera sigura in camera fetitei, utilizand fie o lampita de veghe pe timpul noptii, fie aducandu-i acesteia un mic "strajer" in forma unei jucarii preferate, a unui animalut de plus. Utilizati in incercarile dvs. de a o linisti pe micuta nu numai incurajari, ci si povesti cu personaje ce trec prin situatii similare si care se finalizeaza cu succes.
Din cele scrise de dvs. nu reiese daca fetita dvs. doarme singura sau impreuna cu dvs, un lucru foarte important. In cazul in care ea doarme singurica nelinistea somnului sau poate avea rolul inconstient de a va aduce langa ea. Plansul atrage astfel dupa sine si apartitia dvs, interventia dvs. de a o linisti, si poate petrecerea restului noptii cu ea. In acest caz chiar daca fetita dvs. se trezeste si plange in timpul noptii nu cedati in fata insistentelor lui, linistiti-o dar nu ramaneti peste noapte cu ea.
Incetul cu incetul se va acomoda cu aceasta despartire de mama pe timpul noptii. Asigurati-o ca totul este in regula si daca simte nevoia sa doarma cu jucaria preferata, devenind astfel substitutul dvs. pe timpul noptii.
In esenta tulburarile de somn la cei mici sunt un mod de a-si exprima dorintele nesatisfacute, precum prezenta mamei sau a tatalui din apropierea sa, nevoia de protectie, securitate si de a fi iubit.
Mult succes!
Clara Monica Craciun,
psiholog – Clinica Psihosolutions
www.psihosolutions.ro
