Igiena orala a copiilor este foarte importanta. Aceasta trebuie facuta inainte ca primul dinte sa erupa. Daca la inceput igiena dentara este facuta de parinti, odata ce copilul creste, trebuie sa invete sa se spele singur pe dinti, dar si sa transforme acest lucru intr-o rutina.
De la varsta de doi-trei ani, copilul trebuie sa inceapa sa se spele singur pe dinti. Desigur, vor avea in continuare nevoie de ajutor, de indrumurari si de supraveghere pana in momentul in care va reusi sa faca acest lucru singur. Nu te gandi ca se va intampla peste noapte. Aceasta etapa poate dura cateva luni sau chiar ani.
Iata cum il poti ajuta pe copil sa se spele singur pe dinti.
Explica-i importanta spalatului pe dinti
Desi invatarea copiilor sa se spele pe dinti ar trebui sa se bazeze pe exemplul parintilor, este important sa discuti cu micutul tau despre importanta spalarii dintilor, despre ce se intampla daca nu face acest lucru, despre bacteriile care se inmultesc si se transforma in carii ce devin apoi dureroase. Raspunde-I cu calm la toate intrebarile si reia discutia ori de cate ori este necesar sau copilul are intrebari si curiozitati pe aceasta tema.
Desigur, discutia trebuie adaptata la varsta si puterea de intelegere a copilului.
Transforma momentul in ceva pozitiv
Spalatul pe dinti este o rutina pe care copiii ar trebui sa o includa in viata lor de la o varsta foarte frageda. Pentru a face acest lucru, este important ca ei sa asocieze acest moment cu ceva pozitiv. Prin urmare nu trebuie sa fie fortati niciodata si nici pedepsiti sau amenintati daca nu fac acest lucru.
Lasa-l sa-si aleaga periuta de dinti
Pentru a-i face pe copii sa se spele pe dinti cu placere, este adesea util sa ii lasam sa isi aleaga propria periuta de dinti. Ii puteti duce la farmacie sau la magazin, de unde isi pot alege modelul de periuta de dinti pe care o doresc.
Bineinteles, periuta de dinti trebuie sa fie potrivita varstei lor, cu peri moi si varfuri rotunjite, o dimensiune compatibila cu gura lor si un maner gros, astfel incat sa o poata manui cu usurinta. De asemenea, nu uita sa o inlocuesti la fiecare trei luni sau chiar mai devreme, daca este necesar.
Folositi o cantitate mica de pasta de dinti
Inainte de varsta de doi ani, copiii trebuie sa se spele pe dinti doar cu apa, dar din acel moment pot incepe sa foloseasca pasta de dinti cu cantitatea de fluor recomandata pentru fiecare grupa de varsta.
De asemenea, este esential sa ii invatam pe copii sa foloseasca o cantitate mica de pasta de dinti (de marimea unui bob de mazare), deoarece utilizarea excesiva poate deteriora smaltul si poate cauza pete albe din cauza fluorozei dentare.
Miscarile pe care trebuie sa le invete
Atunci cand iti inveti copilul sa se spele pe dinti, trebuie sa ii explici aceste patru miscari importante:
- In primul rand, periati partea exterioara a dintilor, atat pe cei de sus, cat si pe cei de jos. Pentru a face acest lucru, trebuie sa plasam periuta in dreptul gingiilor si sa perie fiecare dinte in sus si in jos.
- Apoi faceti acelasi lucru cu interiorul dintilor.
- In continuare, trebuie sa insistam asupra curatarii molarilor superiori si inferiori, perindand corect suprafata acestora cu miscari antero-posterioare.
- Nu trebuie sa uitam sa ne spalam limba, avand grija sa nu introducem periuta prea adanc in cavitatea bucala.
Periajul trebuie sa se faca usor, fara a apasa periuta pe dinti, pentru a evita deteriorarea gingiilor.
Pana cand copiii au asimilat corect tehnica, parintii trebuie sa le supravegheze igiena si sa revizuiasca periajul.
FOTO: freepik.com
