Ingrijirea parului la adolescenti reprezinta o parte importanta a rutinei de igiena. Ingrijirea corecta a parului reprezinta garantia unui par sanatos si frumos. Exista cateva sfaturi pe care poti sa i le dai copilului tau, despre felul in care poate sa aiba grija de parul lui:
• Sa nu isi spele in fiecare zi parul cu sampon pentru ca acest lucru va subtia firul de par, care se va rupe mai repede. Isi poate spala parul la doua sau trei zile distanta. In restul timpului poate sa pulverizeze apa la radacinile parului si sa se usuce cu feonul.
• Daca are parul lung, sa nu isi prinda coada intr-un singur loc pentru ca in timp acest lucru va dauna parului din acea zona.
Trebuie sa alterneze locul in care isi prinde parul in fiecare zi.
• Sa nu isi pieptene parul ud de la radacini la varfuri pentru ca se va rupe foarte usor. Trebuie sa inceapa de la varfuri si apoi sa ajunga la radacini.
• Sa evite pieptanatul parului in exces pentru ca duce la fragilizarea firului de par.
• Sa nu isi usuce parul ud cu feonul, pentru ca acest lucru ii va face parul greu de aranjat iar caldura excesiva dauneaza firului de par. Poate sa isi usuce parul dupa ce l-a tamponat bine cu un prosop dar sa nu il tina sub aer cald mai mult de 20 de minute.
• Sa isi maseze scalpul cu varful degetelor. Acest lucru va stimula circulatia sangelui si va ajuta la cresterea sanatoasa a parului.
• Sa foloseasca o perie adaptata nevoilor. In general, cu cat este mai lung parul, cu atat diametrul periei trebuie sa fie mai mare.
• Sa foloseasca balsam dupa samponarea parului (ajuta la descurcarea parului) si sa nu abuzeze de vopselurile de par.
• Sa nu mascheze matreata ci sa o trateze. Se recomanda folosirea unui sampon pe baza de acid salicilic, zinc, sulfida de seleniu sau tar pentru a scapa de cojitele de la matreata.
• Sa includa in alimentatia sa zilnica uleiul de porumb sau de floarea-soarelui, care contin vitamina F, a carei absenta provoaca uneori caderea parului si dermatoze.
• Sa foloseasca masti de par din ingrediente naturale, preferabil facute in casa.
Alexandra Ilie
Redactor Copilul.ro
