Portia de Sanatate, volumul al saselea
Marti, 15 martie, Jurnalul National si Reader’s Digest iti aduc cel de-al 6-lea volum din colectia "Portia de sanatate". Un proiect plin de viata!12 volume in care ai sfaturi de la medici din intreaga lume, terapii alternative, remedii la indemana si retete sanatoase! O colectie despre cea mai importanta investitie din viata fiecarui om: sanatatea!
Al saselea volum al seriei descrie diabetul, eczema si guta, cu cauzele si simptomele lor, propunand un plan de prevenire si tratare bazat pe toate elementele pe care le are oricine la indemana: vitamine, minerale si suplimente alimentare, plante medicinale si terapii alternative precum homeopatia, aromaterapia, oligoterapia, reflexoterapia, masajul etc.
Veti citi despre arta hranirii echilibrate, cu descrierea pe larg a dietelor care pot fi tinute fie pentru a slabi si pentru a ne pastra in forma, fie pentru afectiuni direct legate de alimentatie, cum ar fi diabetul. Puteti alege astfel in cunostinta de cauza regimul care credeti ca vi se potriveste cel mai bine.
Sectiunile urmatoare prezinta cromul – mineral ce ajuta organismul sa produca insulina si intervine in metabolismul proteic si lipidic – si bromelaina – o enzima cu puternica actiune antiinflamatoare.
Veti afla informatii utile despre plantele recomandate in cazul uneia sau mai multora dintre afectiunile prezente in acest volum: afinul, brusturele, galbenelele, musetelul si nalba-mare.
Incheiem, asa cum am promis ca o vom face in fiecare volum, cu 42 de retete delicioase si usor de preparat din alimentele recomandate, care va vor dovedi ca a manca sanatos nu inseamna a te priva de placerea gusturilor.
