Marti, 19 aprilie, Jurnalul National si Reader’s Digest iti aduc cel de-al 11-lea volum din colectia "Portia de sanatate". Un proiect plin de viata!12 volume in care ai sfaturi de la medici din intreaga lume, terapii alternative, remedii la indemana si retete sanatoase! O colectie despre cea mai importanta investitie din viata fiecarui om: sanatatea!
Al XI-lea volum al seriei descrie pierderea memoriei, problemele prostatei, psoriazisul si raceala si gripa, cu cauzele si simptomele lor, propunand un plan de prevenire si tratare bazat pe toate elementele pe care le are oricine la indemana: vitamine, minerale si suplimente alimentare, plante medicinale si terapii alternative precum homeopatia, aromaterapia, oligoterapia, presopunctura, reflexoterapia, masajul, yoga etc.
In continuare sunt prezentate pe larg fitoterapia – metoda terapeutica cea mai raspandita in lume – si organoterapia – tratarea organului sau tesutului bolnav prin administrare de extrase de organe sau tesuturi omoloage.
Vei citi informatii despre aminoacizi, necesari fiecarei celule din organism, si despre tiamina - vitamina B foarte importanta pentru un metabolism sanatos si buna functionare a sistemului nervos.
Vei mai citi si despre 6 dintre plantele recomandate in cazul uneia sau mai multora dintre afectiunile prezente in acest volum: aloe vera, dovleacul, echinaceea, ginkgo biloba, rostopasca si verbina.
Incheiem, asa cum am promis ca o vom face in fiecare volum, cu 40 de retete delicioase si usor de preparat din alimentele recomandate, care va vor dovedi ca a manca sanatos nu inseamna a te priva de placerea gusturilor.
