Infertilitatea este un diagnostic greu de suportat pentru un cuplu care a visat tot timpul la o casa plina de prichindei. Unii reusesc sa depaseasca vestea cu brio, reprezantand doar o problema care ii uneste si mai mult. Insa pentru altii cade ca un bumerang care creeaza un soc greu de suportat ce conduce spre despartire. Afla cum sa faci fata unei astfel de vesti in cuplu!
Care sunt principalele greseli pe care le fac cuplurile cand afla ca nu pot avea copii?
Obstacolele care stau in calea depasirii si confruntarii diagnosticului pentru a gasi solutii eficiente si rapide sunt:
- faptul ca dau vina unul pe altul pentru ca nu pot avea copii;
- nu isi acorda atentia necesara unul altuia;
- nu comunica despre acest subiect (comunicare care implica ascultare, intelegere, impartasirea sentimentelor) si se izoleaza;
- impartasesc aceasta veste la prea multa lume care comenteaza, susoteste si incearca sa ofere sfaturi care mai rau induc in eroare cuplul;
- ascund diagnosticul fata de partener – in speranta ca vor gasi singuri solutii, ascund aceasta problema de parteneri si nu fac decat sa duca la destramarea casniciei;
- cei afectati de infertilitate sunt coplesiti de sentimente negative si au o stima de sine scazuta; se simt neapreciati, incapabili – au nevoie de sprijin si intelegere, de dragoste si armonie, nu de reprosuri si indiferenta;
- ambii parteneri sau cel afectat isi canalizeaza intreaga energie, putere si atentie in problema infertilitatii; ei fac din infertilitate un al treilea "membru" al lor, ceea ce este foarte gresit; ei trebuie sa se detaseze un pic pentru a gandi limpede lucrurile si pentru a gasi solutii.
Trucuri pentru a intari mariajul in caz de infertilitate
- incercati sa dati vietii voastre un sens luand in considerare si alte optiuni – daca nici fertilizarea in vitro nu da rezultate, atunci ar fi indicat sa va ganditi la ideea de adoptie, sa o analizati in detaliu si sa ii dati un pic de credit;
- trebuie sa accepti ideea ca infertilitatea te face sa fii trist; sa te astepti sa treceti prin momente grele impreuna, dar nu sa ramaneti in aceasta stare; trebuie sa vezi dincolo de diagnostic si sa cauti resursele de a va reveni ca si cuplu;
- spuneti in fiecare zi "casnicia mea va supravietui infertilitatii" - foloseste-o ca pe o mantra; pentru a fi felul tau de a te motiva sa mergi mai departe si sa faci tot ce iti sta in putinta pentru asta;
- infruntati problema infertilitatii in cuplu; chiar daca doar unul dintre voi este diagnosticat cu ea, trebuie sa incercati sa faceti din problema unuia – problema cuplului;
- apelati la terapie psihologica; nu asteptati ca mariajul vostru sa se destrame inainte de a face tot ce va sta in putere – printre care si psihoterapia;
- comunicati deschis – spuneti-va unul altuia framantarile, grijile, problemele, sentimentele, chiar daca nu sunt pozitive;
- lasati timpul sa vindece ranile; nu luati decizii pripite imediat dupa aflarea diagnosticului spunand ca nu vreti sa adoptati niciodata sau sa va grabiti spre a adopta un copil; aceste lucruri trebuie cantarite bine, iar deciziile trebuie luate dupa multa analiza si comunicare in cuplu; perioada imediata dupa aflarea vestii ca nu puteti avea copii nu este indicata pentru astfel de decizii;
- petreceti timp impreuna; nu va indepartati unul de celalalt pana cand ajungeti sa dormiti in camere separate, iar mai apoi sa va despartiti; faceti impreuna si cele mai banale lucruri: cafeaua, curatenia, mancarea, cumparaturile etc.;
- cautati impreuna confort si alinare langa alte persoane care au trecut prin asa ceva; cautati online sau in grupul de prieteni, printre cunostinte etc.; intotdeauna este linistitor sa stii ca nu esti singura care trece prin astfel de situatii;
- lasati timp si vietii sexuale pentru a se recupera, dar nu o ignorati complet; e posibil ca libidoul vostru sa scada in urma efectelor psihologice si chiar fizice ale vestii, insa este esential sa incercati sa regasiti placerea de altadata.
