Infertilitatea este o problema medicala complicata care poate declansa multe sentimente. Printre ele se afla vina, ura, abandonul si se poate ajunge chiar si la depresie.
Depresia din motive de infertilitate poate aparea deoarece nu aveti nicio modalitate de exteriorizare a sentimentelor, nu aveti un sprijin real intr-o persoana capabila sa asculte si sa inteleaga aceasta problema.
Sotul este deja implicat si poate sa fie el insusi intr-o stare de depresie. Atunci este indicat sa cautati impreuna sau separat consiliere de specialitate.
Cand ar trebui sa cautati suport emotional?
In unele cazuri ati putea sa credeti in mod gresit ca situatia este una care cere ajutor de specialitate, insa nu mereu este necesara vizita la un medic specialist.
Iata cateva situatii in care ar trebui sa cautati sfatul unui consilier asupra infertilitatii sau al unui terapeut:
- in cazul in care v-ati simtit trista, deprimata sau deznadajduita pentru mai mult de 2 saptamani;
- daca ati observat schimbari majore ale apetitului;
- in cazul in care la trezire va simtiti obosita sau daca nu reusiti sa dormiti sau dormiti mai mult decat de obicei;
- daca interesul pentru sex s-a diminuat;
- daca in majoritatea timpului va simtiti anxioasa, agitata si ingrijorata;
- daca va ganditi la sinucidere;
- daca aveti atacuri de panica;
- in cazul in care interesul pentru activitatile pe care altadata le considerati agreabile s-a diminuat;
- daca sentimentele de inutilitate si vina persista;
- daca in majotitatea timpului sunteti iritabila, nervoasa si frustrata;
- in cazul in care aveti probleme de concentrare, sunteti distrasa rapid sau va e greu sa luati decizii;
- daca relatiile cu prietenii si familia nu mai sunt placute si preferati sa stati singura.
