Jurnalul revenirii la
un abdomen plat
un abdomen plat
Jurnalul lui ELENA GABRIELA AKER
Buna ziua,am nascut de 11 luni si vreau sa dau burtica jos,am alaptat pe bebe pana acu si de la 1 an as vrea sa incep cura de slabire,va rog mult de tot ajutati-ma cum sa fac sa dau din kg.jos.
Va multumesc
Gabriela
Va multumesc
Gabriela
ELENA GABRIELA AKER are 2 sustinatori
Nu este nevoie sa achizitionezi un echipament scump pentru a lucra la obtinerea unui abdomen mai ferm si mai plat. Incearca exercitiile noastre fara aparatura care te ajuta sa imbunatatesti felul in care arata talia ta. Desigur, daca ai un echipament (Ab roller sau Ab rocker), care te ajuta sa faci exerctii, nu ezita sa-l folosesti si pe acela.