Jurnalul revenirii la
un abdomen plat
un abdomen plat
Jurnalul lui irina Camara
Am ramas cu 10 kilograme mai mult dupa nastere si mi-as dori sa revin la greutatea intitiala.
irina Camara are 2 sustinatori
Nu este nevoie sa achizitionezi un echipament scump pentru a lucra la obtinerea unui abdomen mai ferm si mai plat. Incearca exercitiile noastre fara aparatura care te ajuta sa imbunatatesti felul in care arata talia ta. Desigur, daca ai un echipament (Ab roller sau Ab rocker), care te ajuta sa faci exerctii, nu ezita sa-l folosesti si pe acela.