Jurnalul revenirii la
un abdomen plat
un abdomen plat
Jurnalul lui stela vartolomei
11 iunie 2012
-mamica a 2 baieti,am aproape 37 de ani;
-1,65m;60kg
-mamica a 2 baieti,am aproape 37 de ani;
-1,65m;60kg
stela vartolomei are 0 sustinatori
Nu este nevoie sa achizitionezi un echipament scump pentru a lucra la obtinerea unui abdomen mai ferm si mai plat. Incearca exercitiile noastre fara aparatura care te ajuta sa imbunatatesti felul in care arata talia ta. Desigur, daca ai un echipament (Ab roller sau Ab rocker), care te ajuta sa faci exerctii, nu ezita sa-l folosesti si pe acela.