Numeroase extracte din plante ne pot imbunatati facultatile intelectuale.
Cele mai cunoscute extracte care imbunatatesc capacitatile de memorare si de concentrare sunt cele din ginseng, ginkgo si soia. Ginsengul este bogat in minerale si vitamine si este cunoscut pentru faptul ca stimuleaza tonusul si are efect antistres.
De asemenea, are actiune benefica in ceea ce priveste memorarea. Frunzele de ginkgo biloba, unul dintre arborii cei mai vechi din lume, sunt folosite in afectiunile memoriei pe termen scurt sau ale pierderilor intelectuale survenite o data cu varsta.
Soia, planta bogata in fosfolipide, contribuie la o mai buna functionare a neuronilor si, deci, a memoriei in g eneral.
