Pentru mama - Alimentatie sanatoasa

Romania ocupa primul loc in Uniunea Europeana la consumul de zahar, iar acest obicei alimentar afecteaza negativ sanatatea, de la copii pana la adulti. Mai...

Adesea, alegem sa ne bazam pe alimentele cele mai cunoscute pentru o alimentatie sanatoasa, cum ar fi pieptul de pui, painea din cereale integrale si...

Mierea de Manuka este unul dintre cele mai apreciate produse apicole la nivel global, cunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene si beneficiile...

O nutritie buna ar trebui sa devina principalul obicei in viata tuturor celor care isi doresc un stil de viata sanatos. Cu toate acestea, acest lucru devine...

Gatitul acasa ramane o practica des intalnita in multe gospodarii din Romania.

Ce solutii avem ca sa mancam totusi sanatos?

A-i face pe copii sa aiba o alimentatie echilibrata, care sa le ofere toate substantele nutritive de care au nevoie, poate fi o adevarata provocare pentru...

Se apropie sezonul sarbatorilor, un moment in care mesele de Craciun sunt pline de preparate traditionale. Dupa acestea, frigiderele se umplu de resturi care...

Orezul este unul dintre cele mai frecvent cumparate produse neperisabile si se gaseste in aproape orice camara. Este un aliment foarte versatil si poate fi...

In primii ani de viata, ritualul mesei poate fi o adevarata provocare pentru unii parinti. De foarte multe ori, copiii ar face orice altceva in loc sa...

Copiii au o afinitate aparte pentru preparatele culinare "interzise", de tip fast-food. Si oricat de mult ai incerca sa ii creezi un regim alimentar...

Vremea caniculara poate fi o adevarata provocare atunci cand vine vorba despre petrecut timpul cu copiii. Temperaturile extreme ne impiedica sa petrecem prea...

Pepenele rosu si alte fructe nu ar trebui consumate niciodata dupa ora 16:00, spune Lygia Alexandrescu, consultant in nutritie sportiva, educatie alimentara...

Majoritatea femeilor care au nascut se confrunta cu o cadere masiva a parului. La cateva luni dupa ce isi aduc pe lume bebelusii, organismul mamelor pierde o...

Sanatatea dintilor are legatura cu felul in care avem grija de ei, inca din primii ani de viata. Nu doar periajul temeinic, de doua ori pe zi, este...