5 gustari nesanatoase care aduc beneficii organismului - Alune

| | Modificat: 2016-07-11 11:49:35

Alune

Alunele sunt unele dintre legumele cu coaja lemnoasa extrem de sanatoase pentru organism. Insa atunci cand sunt cumparate din comert, ele sunt prajite si sunt foarte grase si sarate. Insa alunele in sine contin minerale si vitamine esentiale pentru buna funtionare a organismului si sunt laudate mai ales pentru aportul de acizi grasi omega 3 si 6.

< 5 din 5

Taguri Gustari sanatoase Alimentatie sanatoasa

Citeste si despre

Articole recomandate