5 gustari nesanatoase care aduc beneficii organismului - Ciocolata

| | Modificat: 2016-07-11 11:49:35

Ciocolata

Chiar daca este considerata adesea un aliment nociv, prin continutul bogat de zahar si grasimi, ciocolata este laudata de medici pentru aportul de antioxidanti. Este adevarat ca ciocolata poate fi benefica, protejand organismul de boli cardiovasculare, insa specialistii recomanda doar ciocolata neagra, cu continut de cacao in proportie de 70%. Chiar daca ciocolata neagra este mai sanatoasa, si celelalte batoane sau tipuri de ciocolatele contin cacao, ingredientul responsabil pentru continutul de antioxidanti, atat de importanti pentru sanatate.

< 3 din 5 >

Taguri Alimente nesanatoase Gustari sanatoase Alimentatie sanatoasa

Citeste si despre

Articole recomandate