Tine dieta cu morcovi si vei reusi sa scapi in doar sapte zile de zece kilograme.
Luni
Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud.
Pranz: o portie de carne fiarta de pui, 1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi.
Cina: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte (fulgi de ovaz) fara unt si 2 morcovi cruzi.
Marti
Mic dejun: 1 grapefruit.
Pranz: 1 morcov mare crud, o portocala, o portie de cereale fierte (fulgi de ovaz) fara unt.
Cina: 1 morcov mare crud, o portocala.
Miercuri
Mic dejun: 1 grapefruit.
Pranz: 1 grapefruit, 30 g carne slaba de vita, 1 morcov mare fiert.
Cina: 1 grapefruit
Joi
Mic dejun: 1 grapefruit, o portie de salata preparata din 2-3 morcovi mari cruzi dati pe razatoare, putina zeama de lamaie, un varf de cutit de scortisoara si o lingurita de miere de albine.
Pranz: o portie de salata de morcovi si 1 grapefruit.
Cina: 1 grapefruit si o portie de salata de morcovi.
Citeste continuarea pe Kfetele.ro
