Conceptul unei diete sarace in carbohidrati consta in limitarea ingestiei anumitor tipuri de carbohidrati. Se considera ca ingestia carbohidratilor rafinati...
Pentru a manca sanatos, trebuie stiut in primul rand ce inseamna o dieta echilibrata. Nutritionistii recomanda consumarea cerealelor integrale, a fructelor...
Este important sa stiti ca prezenta anumitor alimente va excita simturile si va provoaca dorinta irezistibila de a manca, lucru ce dauneaza regimului. Este...
Este important sa luati masa in acelasi loc, in aceeasi pozitie, adica asezati si nu in picioare si respectand timpul minim necesar pentru digerarea...
Acest obicei pe care il au multi oameni nu face decat sa dauneze. Cand dormim, ardem foarte putine calorii – pentru ca actioneaza numai metabolismul...
De foarte mult timp, in tratamentul obezitatii sunt recomandate cure in care se elimina total mesele. In cursul acestora, pacientul bea numai lichide fara...
Este adevarat ca omul preistoric nu manca decat atunci cand i se facea foame, dar el nu suporta consecintele vietii traite intr-o societate moderna.
Mai exista si o lege fundamentala, valabila in timpul curei de slabire si in perioadele cand doriti sa va mentineti greutatea: sa nu sariti peste nici o...
De subliniat ca masa cea mai neglijata a zilei este, fara indoiala, micul dejun. De fapt, este impropriu sa-l numim astfel, pentru ca, el ar trebui sa fie...
Daca va vine ideea sa slabiti, este foarte bine, nimeni n-o sa v-o reproseze. Din contra, veti primi multe felicitari.
Zodiile care iubesc aceeasi persoana toata viata lor
Imaturii zodiacului. Top 3 zodii care refuza sa se maturizeze
Cand se schimba ora. Luna aceasta vom da ceasurile cu o ora inainte! Cand se...
Cele mai frumoase mesaje si urari de 1 Martie
Babele de martie: ce inseamna si cum se alege baba
Mai multe noutati
Bona, bunici sau tabere – ce este mai bine pentru dezvoltarea copilului?
Afla mai multe
