Pentru mama - Sanatate femei - Pagina 31

Alimente pentru buna dispozitie

Alimente pentru buna dispozitie

Te simti tot mai irascibila si abatuta in ultima vreme? Inseamna ca ai nevoie de ajutorul unor alimente cu buna dispozitie recomandate de nutritionisti...

Imbunatateste-ti memoria in 7 zile

Imbunatateste-ti memoria in 7 zile

Sutele de responsabilitati care apasa greu pe umarul tau in fiecare luna te obliga sa apelezi la ajutorul agendei si al calendarului atunci cand memoria...

4 exercitii pentru o inima sanatoasa

4 exercitii pentru o inima sanatoasa

O inima sanatoasa are nevoie de protectie impotriva factorilor care o predispun diverselor afectiuni, iar exercitiile fizice regulate pot reduce...

Cum tratam pielea uscata iarna

Cum tratam pielea uscata iarna

Pielea uscata este o problema frecvent intalnita care se manifesta cu prevalenta iarna, cand umiditatea din atmosfera este mai scazuta decat in restul...

Tocurile iti dau dureri de picioare

Tocurile iti dau dureri de picioare

Faptul ca tocurile iti dau dureri de picioare nu este tocmai o noutate pentru tine, insa mai exista o serie de aspecte de care ar fi bine sa tii cont...

Cum sa-ti alegi perna perfecta

Cum sa-ti alegi perna perfecta

O perna perfecta, adaptata nevoilor tale, iti asigura o odihna de calitate si ajuta organismul sa se refaca pe parcursul noptii. Atunci cand te trezesti cu...

Cum iti afecteaza alergiile somnul

Cum iti afecteaza alergiile somnul

Alergiile pot avea un impact negativ puternic asupra vietii tale, indiferent de momentul zilei in care se manifesta. Stranutul, blocarea cailor...

Trucuri sa faci sport cand ai un caine

Trucuri sa faci sport cand ai un caine

Cel mai bun prieten al omului se poate transforma cu usurinta in cel mai mare dusman al obezitatii. Daca ai un caine de companie si nu ai gasit pana in...

Esential in Pentru mama