Piureul de sfecla rosie si castravete este un preparat hranitor si sanatos pentru copii mici si nu numai. Combina numeroasele beneficii ale sfeclei si castravetelui pentru sanatate intr-un piure gustos si simplu de facut!
Timp de preparare
30 min.
Dificultate
usor
Ingrediente
1 castravete mai mare sau 2 mai mici
1 sfecla mica
1 cartof mediu
2 lingurite de lapte praf
2 lingurite smantana
1 varf de cutit de sare
Mod de preparare
Curata legumele, taie-le cubulete si pune-le la fiert.
Dupa ce fierb toate legumele, scurge apa si pune-le in blender.
Adauga laptele praf, smantana si sarea si mixeaza bine toate ingredientele.
Daca este prea gros, poti adauga un strop de apa. Amesteca bine piureul daca adaugi apa.
Se serveste caldut si intotdeauna frumos decorat in farfurie pentru cel mic.
Trucuri
Piureul de sfecla cu castraveti se poate servi ca gustare de sine statatoare sau combinat cu carnita de pui sau peste, in functie de mofturile si preferintele copilului.
