Detoxifierea si alimentatia sunt principiile dupa care trebuie sa va ghidati in aceasta primavara. Dar asta nu inseamna ca nu va puteti rasfata si cu un desert delicios, nu?
Timp de preparare
10 min.
Dificultate
usoara
Ingrediente
1 cana capsuni (curatate si taiate in jumatate)
2 mango coapte
2 linguri suc de portocala
1 lingura zahar
Mod de preparare
Spala capsunile, rupe-le coditele si taie-le in jumatati. Fructele de mango le cureti de coaja, apoi le tai cubulete.
Pui toate ingredientele intr-un castronel de sticla si le lasi la rece, la frigider circa doua ore inainte de a servi salata.
Trucuri
Poti inlocui zaharul cu miere si poti adauga putina frisca vegetala in momentul servirii. Decoreaza salata de fructe cu frunze de menta proaspata.
Tipul bucatariei
Internationala
Valori nutritionale pentru 100 g
Calorii: 107 kcal
Grasimi totale: 1 g
Grasimi saturate: 0 g
Colesterol: 0 mg
.JPG)
