Supa crema de avocado

/ / Modificat: 2013-08-09
Supa crema de avocado

Vrei sa prepari o supa racoritoare, cremoasa si plina de vitamie si minerale? Atunci cea mai buna optiune este supa crema de avocado, care este delicioasa si foarte hranitoare.

Timp de preparare

 30 min

Dificultate

 usor

Ingrediente

3 avocado

2 castraveti

150 g smantana

100 ml iaurt

2 catei de usturoi

200 ml apa

1 legatura de patrunjel

boia dulce

sare

Mod de preparare

Taie avocado pe jumatate, curata-l de seminte si cu ajutorul unei lingurite scoate-i miezul. Paseaza miezul de la avocado cu ajutorul unui blender. Mixeaza la blender si castravetii, si usturoiul, apoi amesteca-le cu avocado pe care l-ai pasat si adauga treptat smantana si iaurtul.

Amesteca-le pana cand obtii o compozitie omogena. Subtiaza crema cu apa si asezoneaz-o cu sare si boia dulce dupa gust si presara peste ea patrunjel tocat marunt.

Taguri Supa crema Retete supa crema

Articole recomandate

Citeste si despre