Tulburarile alimentare precum anorexia, bulimia sau mancatul excesiv sunt din ce in ce mai frecvente in culturile civilizate. Aceste tulburari alimentare...
Stilul de viata sanatos implica o dieta corecta, iar rigorile nutritionale devin si mai aspre atunci cand vrei sa aduci pe lume un copil. Buna dezvoltare a...
Grasimile esentiale omega 3 reprezinta o parte importanta din nutrientii de baza in perioada de sarcina. In afara de beneficiile aduse organismului...
Dulciurile sunt alimentele la care trebuie sa fii foarte atenta in sarcina. Gravidele poftesc adesea la ceva dulce din cauza schimbarilor hormonale...
Atunci cand o femeie insarcinata nu are o dieta sanatoasa in timpul sarcinii, fatul poate suferi numeroase deficiente. Greutatea mica la nastere,...
Legumele si fructele sunt alimentele care contribuie la mentinerea unei greutati optime in cele 9 luni, a unui nivel de energie ridicat si la functionarea...
Alimentatia in timpul sarcinii cu gemeni sau multiple este importanta si trebuie sa respecte cateva reguli. Nevoile nutrionale sunt mai mari in acest tip...
In timpul sarcinii, toate gravidutele se ingrasa. Aportul de greutate in timpul celor 9 luni de sarcina nu trebuie sa depaseasca 11-15 kilograme. Pentru a te...
Plantele sunt o optiune naturala, sanatoasa si – daca sunt alese cu atentie – foarte sigure in timpul sarcinii. Ele sunt remedii alternative la...
Alimentatia unei gravide trebuie sa fie variata si echilibrata. Acizii grasi esentiali Omega 3 sunt unii dintre cei mai importanti nutrienti atat pentru...
4 zodii care vor avea parte de miracole in perioada Craciunului. Te numeri...
6 probleme de comportament ale copiilor pe care parintii NU trebuie sa le ignore
Ce sunt ”copiii indigo” si de ce sunt atat de speciali. Caracteristici...
Elevii se intorc la scoala luni, 4 noiembrie! Cand incepe vacanta de iarna
Boli care se agraveaza iarna: Factori de risc si modalitati de prevenire
Mai multe noutati
Greva suptului: de ce apare si ce trebuie sa facem cu copilul, dar si cu noi?
Afla mai multe
