Semintele de chia in sarcina. Beneficii - Contin acizi grasi Omega 3 si Omega 6

Sarcina este o perioada din viata ta in care organismul este supus la mari teste de rezistenta, corpul tau fiind provocat sa consume mai multa energie decat de obicei si o multime dintre substantele nutritive esentiale sunt "impartite" cu fatul din burtica. Semintele de chia sunt extrem de benefice in sarcina, deoarece iti ofera energia de care ai nevoie pentru a face fata simptomelor ceva mai putin placute, dar si nutrientii necesari pentru dezvoltarea si cresterea fatului