Masajul bebelusilor este placut, linistitor si un mod excelent de a interactiona cu copilul tau.
Pregatirea
Alege un moment in care tu si copilul tau sunteti relaxati si calmi. Masajul se recomanda la o jumatate de ora dupa ce bebelusul a mancat.
Asigura-te ca temperatura camerei este de 25 de grade Celsius. Dezbraca-l complet, iar daca vremea este rece sau umeda acopera zonele corpului bebelusului care nu sunt masate.
Aseaza copilul pe o suprafata moale in asa fel incat sa se simta confortabil si in siguranta. Tine niste perne mici la indemana.
Este o idee buna sa aplici putina crema pe mainile tale pentru a fi moi si calde. Poti folosi laptele de corp NIVEA Baby care hidrateaza imediat pielea bebelusului dupa imbaiere. Acesta poate fi folosit in continuare si pentru masajul corpului bebelusului.
Masajul se face de obicei de la cap inspre degetele de la picioare. Vei masa capul, fata, umerii, bratele, pieptul, stomacul si picioarele cu atingeri moi si blande. In timp ce ii faci masaj copilului tau uita-te la el cu tandrete. Astfel, ii vei stimula toate simturile si vei stabili o comunicare vizuala si tactila mult mai intensa. Simte-te liber sa ii vorbesti si nu te inhiba.
Nu uita ca atingerile tale trebuie sa fie tandre asa ca nu face miscari mecanice. Incearca sa fii flexibila si sa nu pastrezi o rutina rigida.
Daca bebelusul tau vrea sa schimbe pozitia, lasa-l. Nu il forta sa stea intr-o anumita pozitie, poti reveni la acele zone mai tarziu.
Tehnica
Cat de tare apesi:
Inchide ochii si apasa pe pleoapele tale. Presiunea pe care ar trebui sa o folosesti este aceeasi ca atunci cand apesi pe pleoapele tale fara sa simti un disconfort.
In zonele mici foloseste varful degetelor. In zone mai mari foloseste palma. Atinge usor pielea bebelusului tau si maseaza muschii usor.
Masajul bebelusilor este placut, linistitor si un mod excelent de a interactiona cu copilul tau.
Pregatirea
Alege un moment in care tu si copilul tau sunteti relaxati si calmi. Masajul se recomanda la o jumatate de ora dupa ce bebelusul a mancat.
Asigura-te ca temperatura camerei este de 25 de grade Celsius. Dezbraca-l complet, iar daca vremea este rece sau umeda acopera zonele corpului bebelusului care nu sunt masate.
Aseaza copilul pe o suprafata moale in asa fel incat sa se simta confortabil si in siguranta. Tine niste perne mici la indemana.
Este o idee buna sa aplici putina crema pe mainile tale pentru a fi moi si calde. Poti folosi laptele de corp NIVEA Baby care hidrateaza imediat pielea bebelusului dupa imbaiere. Acesta poate fi folosit in continuare si pentru masajul corpului bebelusului.
Masajul se face de obicei de la cap inspre degetele de la picioare. Vei masa capul, fata, umerii, bratele, pieptul, stomacul si picioarele cu atingeri moi si blande. In timp ce ii faci masaj copilului tau uita-te la el cu tandrete. Astfel, ii vei stimula toate simturile si vei stabili o comunicare vizuala si tactila mult mai intensa. Simte-te liber sa ii vorbesti si nu te inhiba.
Nu uita ca atingerile tale trebuie sa fie tandre asa ca nu face miscari mecanice. Incearca sa fii flexibila si sa nu pastrezi o rutina rigida.
Daca bebelusul tau vrea sa schimbe pozitia, lasa-l. Nu il forta sa stea intr-o anumita pozitie, poti reveni la acele zone mai tarziu.
Tehnica
Cat de tare apesi:
Inchide ochii si apasa pe pleoapele tale. Presiunea pe care ar trebui sa o folosesti este aceeasi ca atunci cand apesi pe pleoapele tale fara sa simti un disconfort.
In zonele mici foloseste varful degetelor. In zone mai mari foloseste palma. Atinge usor pielea bebelusului tau si maseaza muschii usor.
