Catalina Grama arata spectaculos dupa ce a scapat de kilogramele nedorite. Vedeta, care se bucura de doi copii, Zora, din mariajul cu Paul Ipate, si Achim, dintr-o relatie anterioara, a ajuns la o silueta de vis. Aceasta a recurs la un truc pentru a se asigura ca o sa slabeasca asa cum isi doreste.
La ce dieta a recurs Catalina Grama
Catalina Grama a dezvaluit ca a recurs la un nutritionist pentru a ajunge la silueta pe care o doreste. De-a lungul timpului, ea a incercat mai multe metode care nu au dat roade. Actrita a tinut o dieta inainte de nunta, iar, ulterior, a micsorat foarte mult portiile de mancare, concentrandu-se pe cantitate, nu pe ceea ce manca:
“Am mancat portii foarte mici. Nu a fost simplu. Am un nutritionist fain. Am incercat mai multe metode pana sa ajung la ea si nimic nu functiona. Pentru ca metabolismul este in continua schimbare. Cu ea am incercat mai intai inainte de nunta o dieta din aceasta, unde cantaream absolut tot. A functionat partial si apoi a schimbat. Nu am mai fost atat de atenta la cantarirea portiilor, cat le-am micsorat foarte mult. Adica nu am mai fost restrictiva pe ceea ce mancam, cat pe cantitate.”, a povestit ea pentru Viva.
Mai mult, vedeta a punctat ca a putut sa slabeasca sanatos, intr-un ritm ales de ea, tinand ca nu a fost nevoita sa slabeasca brusc pentru un proiect. Catalina Grama a marturisit ca procesul de schimbare al siluetei i-a luat cateva luni:
“Am slabit foarte ok si sanatos. Au fost luni de zile in care am avut timp sa slabesc. Nu m-a stresat nimeni cu nimic, am avut timp intre proiecte sa slabesc in timp, nu brusc. A fost pentru prima data cand nu a mai fost asa, la 'galop'.”
Sursa: viva.ro
Sursa foto: social media
.JPG)
