Apa marii se numara printre cele mai eficiente „medicamente” naturale folosite de om. Pe de alta parte, cura de altitudine este un factor de calire a organismului si de prevenire a multor boli. Din moment ce atat marea, cat si muntele sunt recunoscute de medici ca fiind benefice pentru sanatate, se pune intrebarea unde este mai bine sa ne petrecem concediul.
Apa marii se numara printre cele mai eficiente „medicamente” naturale folosite de om. Pe de alta parte, cura de altitudine este un factor de calire a organismului si de prevenire a multor boli. Din moment ce atat marea, cat si muntele sunt recunoscute de medici ca fiind benefice pentru sanatate, se pune intrebarea unde este mai bine sa ne petrecem concediul.
Climatul montan este un cadru ideal de miscare, indiferent de varsta. Mersul pe jos in aer liber relaxeaza organismul, ajuta la eliminarea toxinelor si imbunatateste activitatea organelor interne. Aerul de munte este intens ionizat, curat si benefic persoanelor cu afectiuni respiratorii. Linistea climatului montan, padurile de conifere, apa pura, aerul curat reprezinta un factor de prelungire a vietii.
(Steluta Indrei)
Citeste tot articolul in: Jurnalul National
26 Iulie 2007
