Cafeaua inlatura senzatia de oboseala pentru moment, dar, dupa aceea, persoanele care au consumat cafea se simt epuizate.
Cafeaua inlatura senzatia de oboseala pentru moment, dar, dupa aceea, persoanele care au consumat cafea se simt epuizate.
"Efectul pe care il are asupra organismului uman imita senzatiile date de cresterea cantitatii de adrenalina: cofeina determina accelerarea batailor inimii si da o stare de supraexcitare a sistemului nervos.
Cofeolul, o alta substanta continuta in cafea, este prost suportat de stomac, poate da arsuri gastrice, crampe abdominale si diaree, mai ales daca aceasta este consumata pe stomacul gol", spune dr. Mihaela Ionescu de la Spitalul "N. Paulescu". In mod normal, o ceasca-doua pe zi ar fi cantitatea recomandata, spune dr. Ionescu.
Cercetatorii afirma ca excesul de cofeina diminueaza capacitatea de concentrare. Studiile arata ca persoanele care nu consuma cafea au rezultate mai bune la examene.
Cofeina tulbura echilibrul apei in organism, ducand la deshidratare. Renuntarea brusca la cafea are efecte secundare care dureaza, in general, o saptamana si care pot include dureri de cap si o senzatie de oboseala continua.
Excesul de cafea poate duce la intoxicatie cu cofeina, semnele fiind tremur si slabiciune musculara, agitatie nemotivata, tahicardie, pielea extremitatilor rece, palida si senzatie generala de rau.
Sursa: Evenimentul Zilei
