Desi poti intra cu bebelusul in apa inca de cand are 3-6 luni si te poti juca cu el invatandu-l sa se obisnuiasca cu apa si sa socializeze cu cei din jur, adevaratele lectii de inot pot fi urmate abia la varsta prescolara. Afla cum are de beneficiat copilul tau de pe urma inotului si unde il poti inscrie pentru aceste cursuri!
La ce varsta poate fi inscris copilul la inot?
Chiar daca te-ai balacit cu micutul tau in apa cand era bebelus, acest lucru nu inseamna ca el poate invata sa inoate. Acele momente sunt esentiale pentru a depasi frica de apa, pentru a aprofunda relatia cu tine si pentru a socializa cu cei din jur.
Copilul nu este suficient dezvoltat pentru a face fata unor lectii de inot decat pe la varsta de 3-4 ani, cel putin.
In general, varsta pe care majoritatea cluburilor de inot o accepta se incadreaza undeva intre 4 si 5 ani.
Specialistii sustin ca acestia sunt pregatiti sa deprinda competente de inot abia la varsta la care sunt capabili sa asculte si sa inteleaga minime indicatii de la un instructor de inot.
De asemenea, multi bebelusi au o frica de apa. Pana la varsta prescolara copiii ar trebui sa o depaseasca complet si sa se simta confortabil in preajma apei, ceea ce favorizeaza invatarea mai rapida a acestor inotului.
Beneficii ale inotului pentru prescolari
Pe langa faptul ca prescolarii invata sa inoate, cursurile de inot au mai multe efecte pozitive asupra dezvoltarii si comportamentului copilului:
-
invata cum sa fie in siguranta atunci cand este in apa (inotul il poate salva in unele situatii de la inec);
-
copilul se simte liber in miscari cand se afla in apa, capata independenta ;
-
il ajuta sa stabileasca relatii cu alti copii, sa socializeze, sa se integreze in grupuri;
-
il ajuta sa capete incredere in el;
-
intareste sistemul imunitar al copilului;
-
ii dezvolta un corp frumos, suplu si gratios;
-
il ajuta sa se relaxeze, specialistii sustin ca diminueaza aconsiderabil riscul ca micutii sa faca atacuri de panica.
Lucruri esentiale pe care copilul le invata la cursurile de inot
-
sa se adapteze mediului acvatic;
-
sa isi dezvolte coordonarea miscarilor;
-
sa isi dezvolte un echilibru fizic si psihic;
-
sa invete sa respire;
-
sa se deplaseze in apa;
-
sa se salveze atunci cand sunt pusi in pericolul de a cadea in apa.
In ce consta echipamentul de inot la copilul prescolar?
-
costum de baie;
-
papuci;
-
prosop;
-
halat de baie;
-
casca pentru copiii cu parul lung.
Cum alegi cursurile de inot pentru copil?
Atunci cand te hotarasti sa duci copilul la cursuri de inot trebuie sa ai in vedere cateva lucruri esentiale pentru siguranta copilului si pentru confortul lui:
-
ai grija sa fie un club de inot deschis pe tot timpul anului;
-
asigura-te ca apa din piscina are temperatura adecvata (31 de grade Celsius);
-
verifica competenta angajatilor si mai ales a instructorului care se ocupa de copilul tau (trebuie sa fie specializat in lucrul cu copiii, sa cunoasca tehnici de prim ajutor etc.);
-
intreaba cam cati copii intra intr-o grupa; cu cat sunt mai multi copii intr-o singura grupa, cu atat copilul tau va primi mai putina atentie decat ar trebui si riscul de a fi in pericol este mai mare; indicat ar fi sa il inscrii la cursuri de inot cu instructor personal pentru el, iar daca il duci la cursuri cu mai multi copii sa te asiguri ca numarul maxim de copii din grupa este de 10;
-
intreaba cu ce fel de substante este tratata apa din psicina.
Cluburi de inot pentru copii mici
Inscrierea unui copil al cursuri de inot trebuie sa o faci abia dupa ce ai obtinut acordul medicului. Nici nu te gandi sa faci acest pas daca nu ai discutat inainte cu pediatrul. Risti sa ii pui sanatatea si chiar viata in pericol.
Bucharest Sport Club
Adresa: str. Maior Coravu, 34-36, Bucuresti, Sectorul 2
Reper: Complex National "Lia Manoliu"
Telefon: 0723.047.523; 0723.214.595;
Scoala de ski si snowboard Mares
Adresa: str. Cpt Ilie Birt, 23, Brasov, Brasov
Telefon: 0722.415.407
Baby Spa
Adresa: Str. Pelinului, nr. 16, sector 3, Bucuresti
Telefon: 0372.706.506; 0372.706.507
Energy Club
Bucuresti Zona Piata Muncii, Zona Piata Iancului, Otopeni
Telefon: 0722.895.541; 0723.316.818
Club Miramar
Adresa: Bulevardul Chisinau, nr. 6 - 8, Sector 2, Bucuresti
Telefon: 0744 588 204
Club Sportiv Dinamo
Adresa: Sos. Stefan cel Mare nr. 7-9, sector 2 , Bucuresti
Telefon: 021.10.35.05; 021.210.67.97
